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这些动作天天练，疏关节，活气血，全身经络穴位都打通了！
身上不舒服，可能是什么问题
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两腿下蹲 畅通你的全身气血(4)
只要这样坐30秒，打通全身气血，轻鬆治好腰痛！
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经络的作用|五脏六腑|经络系统(2)
#减肥 #瘦 小动作减全身，1天3分钟，快速甩脂看得见！
每天坚持10分钟，轻松简单，全身燃脂。@抖音小助手
全身抖一抖，只要3分钟，气血传全身：经络通了，常年不生病！
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每天甩手100下，疏通全身经络，畅通气血，长寿其实很简单！
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