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秋冬烦燥失眠？多吃这种食材，滋阴润燥，安神养颜，一夜安眠
第1讲：阴虚体质的调理。阴虚容易失眠，阴虚容易盗汗，阴虚容易显老。。。
每天认识一味中药——百合
麦味帝皇丸修订稿 20150125195437
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奉劝大家：稍微一动、吃个饭就大汗淋漓，两碗药膳，拯救爱出汗的你
百合鸡子黄汤
每日医药——百合
阴虚失眠，试试百合鸡子汤
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睡不好不要总吃药，记住这两个字，帮你睡个安稳觉！
出伏! “秋季第一补”竟是它！润燥养肺，和鸡蛋配上更厉害了
