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睡前拍这里49下，打通肝经，脾经，肾精三条经络
1个动作，疏通3条经络，睡前锻炼3分钟，肝肾1年比1年更年轻！
每天拍打三阴交5分钟，疏通肝脾肾三条经络，排出寒湿，身体轻松
小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！
轻松练双盘腿，练习的过程就是打开肾、脾、肝的经络，坚持更重要
三阴交穴位——调理我们肝·肾·脾的好穴位
睡前3分钟，疏通肝脾肾经，改善五脏六腑，倒头就睡一觉到天亮！
睡前推肝经，做梦都是香的！
失眠怎么办？教你解决好方法！
腰痛千万别按腰！试试这个方法，赶走腰痛超有用，在家就能做~
失眠，“绵”上您了吗？
肝经不通：发怒；脾经不通：抱怨；肺经不通：悲伤；肾经不通会怎么样？
拍打这里，肝脾肾的毒素都排出！
经络图 仿明版古图二组
1个动作，打通3条经络，肝肾脾全通，气血足，身体更健康！
每周给三阴交拔罐一次，可调肝脾肾3条经络，大补精血
它是藏在小腿内侧的养生方，每天拍打100下，肝脾肾通通好了
心郁、肝郁、脾郁、肺郁、肾郁、经络郁，全身瘀堵，应该先通谁？
男科病之一 灿伍/文
1根擀面杖，3条经络全通畅，每天2分钟，疏通肝经、脾经、肾经！
1根擀面杖，专克大腿经络堵塞，每天2分钟，肝、脾、肾经络全畅通
阳痿早泄不能勃起
