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睡前拍这里49下,打通肝经,脾经,肾经三条经络,过了30,天天做
1个动作,疏通3条经络,睡前锻炼3分钟,肝肾1年比1年更年轻!
每天拍打三阴交5分钟,疏通肝脾肾三条经络,排出寒湿,身体轻松
小腿内侧3条经络,每天拍49下,排寒祛湿,护肝、强脾、健肾!
轻松练双盘腿,练习的过程就是打开肾、脾、肝的经络,坚持更重要
三阴交穴位——调理我们肝·肾·脾的好穴位
睡前3分钟,疏通肝脾肾经,改善五脏六腑,倒头就睡一觉到天亮!
睡前推肝经,做梦都是香的!
失眠怎么办?教你解决好方法!
腰痛千万别按腰!试试这个方法,赶走腰痛超有用,在家就能做~
失眠,“绵”上您了吗?
肝经不通:发怒;脾经不通:抱怨;肺经不通:悲伤;肾经不通会怎么样?
拍打这里,肝脾肾的毒素都排出!
经络图 仿明版古图二组
1个动作,打通3条经络,肝肾脾全通,气血足,身体更健康!
每周给三阴交拔罐一次,可调肝脾肾3条经络,大补精血
它是藏在小腿内侧的养生方,每天拍打100下,肝脾肾通通好了
心郁、肝郁、脾郁、肺郁、肾郁、经络郁,全身瘀堵,应该先通谁?
男科病之一 灿伍/文
1根擀面杖,3条经络全通畅,每天2分钟,疏通肝经、脾经、肾经!
1根擀面杖,专克大腿经络堵塞,每天2分钟,肝、脾、肾经络全畅通
阳痿早泄不能勃起