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爱笑的人，脾胃不会太差！每天举手30次，效果特别好
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每天重复“30”次，想不到这么厉害！吃得好睡得好，长寿又健康！
每天举举手 好脾胃就会有
举举手就能养脾胃！有这9个症状的人，每天这样举手30次，好脾胃这就上门来！
每天举手30次，吃得好睡得好，气色红润人不老！
脾胃不好要留意，单举手臂可调理！
举手之劳养脾胃！每天举手30次，好脾胃这就上门来！
调理脾胃，每天举手30次，中焦通畅，吃得好，气色红润
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