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“转身就走”论形意之横拳
(1032)[转载]五行拳之慢练与诀窍珍藏
形意拳法述真
不了解这些你怎能练好太极?
康老师点评邓一琳拳架小结(第一阶段的拳架),几个重点很重要
习拳笔录【49】
“甩沙子”练习是干什么用的?
巨针巨刺治疗下肢瘫痪一针奇效
行拳找劲,打人用劲
漫 话 桩 功(伍):桩 是 不 动 的 拳 , 拳 是 活 起 来 的 桩 。
师张树新先生大成拳训徒语录
大成拳推手的顶、转、松、进
听起来玄虚无比的“听劲儿”,其实柔道、泰拳、欧剑……都在练
这个劲你要了解,“旋沉到底”,仔细阅读一下
在这转 如何练习太极粘劲
太极拳就是一起一落;就在一个“桩功”,一通百通,一滞百滞
心意六合拳之上平圆单把
峨眉缠闭门内劲功夫——甩胳膊
疏通十二经脉调理脏腑
这个功法非常重要,“体悟呼应”,它能使你提高
形意横拳初学者如何练习?师徒问答篇:横拳
太极拳一个“松”字毁了多少人!——开悟篇
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我的习拳之路[转贴]
大成拳教学心法系列谈之三/黄景文
练深蹲,气血畅