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外练筋骨皮，内练一口气，跟着老道长练练道家五行震脉功（上）
外练筋骨皮，内练一口气，跟着老道长练练道家五行震脉功（下）
外练筋骨皮，内练一口气—屠洪刚《中国功夫》
太极拳内练一口气，外练筋骨皮练拳不知养，易伤难久常，练拳不懂养，
俗话说：外练筋骨皮、内练一口气!闲来无事，不妨练练中医的 呼吸吐
何谓“内练一口气，外练筋骨皮”？
97岁形意拳大师李静轩老先生演练形意拳 老爷子好筋骨
97岁武学大师李静轩一身好筋骨，打起形意拳犹如精神小伙
视频 外练筋骨皮，内练一口气，跟着老道长练练道家五行震脉功（上）
少林阴手铁拳功是真正能体会到“内练一口气，外练筋骨皮”的功法，他不只是把拳头练硬，还要练到小腹饱满，...
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【转载】内练一口气，外练筋骨皮
外练筋骨皮，内练一口气，传统武术哼哈二气之哈气
《古泰拳二十五式》（完整表演版）
大成拳站桩
外练筋骨皮，内练一口气！通过太极球的训练，可以提高功力达到内外兼修，可以促进全身血液循环，起到强身健...
内练一口气，外练筋骨皮
女武术大师！这身筋骨皮强到不可思议
美玉秀秀
