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屡试屡效的简便廉验治病妙招（任之堂简便廉验系列2）
按摩双耳：双手掌搓热，用搓热的手掌心捂住双耳，然后双手再松开，这样重复30次。能够大大缓解耳鸣！倪海厦
[转载]百岁形意拳大师健身秘功
十二字操保护腰椎
血压高，捏手掌
任之堂屡试屡效的简便廉验治病妙招
通过调节手心的温度，能治好多病！
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