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睡前这样抬抬脚，只需10分钟，排毒降压，一觉到天亮！
睡眠不好身体差，每天睡前勾脚30下，快速有睡意，让你一觉到天亮
晚上起夜多，睡不好，睡前抬脚10分钟，补肾气活气血，一觉到天亮
睡前养生好时机！每天10分钟动动脚，打通全身气血，一觉到天亮
推荐一穴，睡前点一点，一觉到天亮！
睡前一分钟，一觉到天亮。（太实用了，果断收藏）
失眠不用吃药，睡前按一按“助眠穴”，助你一觉到天亮
一招治失眠，睡前喝一杯，一觉到天亮
经常失眠怎么办，睡前喝一杯它，让你一觉到天亮，快来学一招！
睡前喝一杯，彻底解决失眠，让你一觉到天亮
睡前揉一揉，一觉到天亮
睡前踩一踩，一觉到天亮！
.每晚1分钟2动作，舒经通络睡眠好，一觉到天亮！
6大助眠穴位，睡前按揉3分钟，一觉到天亮
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睡前勾一勾，等于多睡2小时！睡前10分钟，祛烦安神，一觉到天亮
睡前压一压，一觉到天明拯救失眠的神奇穴道，赶快试试看
睡前按一按，一觉到天亮
?? 秘睡前腿这样，一觉到天亮??
失眠睡不着！睡前拍打30下，困意浓浓睡得香，一觉到天亮
完整版睡眠拍打操，睡前练一遍，一觉到天亮 2023/5/12 19:48来自重庆
失眠睡前拍打“长寿穴”100下，睡得快睡得稳，一觉到天亮
