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【原】6大助眠穴位，睡前按揉3分钟，一觉到天亮

 余人笔记 2022-11-23 发表于广东









​6大助眠穴位❗️睡前按揉3分钟，一觉到天亮|||

⭕️失眠，已经成为了大多数人的苦恼了，多少人为了学习和工作顶着个摇摇欲坠的小脑袋，强撑着让自己清醒，却在晚上该睡觉的时候，活力最高，睡不着😣

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‼️今天小堂主和大家分享6个助眠穴位，快来学吧～

#健康养生  #穴位养生  #失眠#2

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