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体内阳气的开关
一年四季手脚冰凉的人，经常按摩这3个穴位，打开阳气的开关！
打开身体的阳气开关-阳池穴，对治四肢手脚冰冷、腰寒有很好疗效
四逆散，阳气郁结
手脚凉，就是阳气少？错啦！阳气也可能被“憋”住了
每天早上这样搓一搓，快速缓解手脚冰凉，升阳气
冬季手脚冰凉怎么办
五种表现该补阳气了！
手脚冰凉分两种：一种是阳气弱了，真正的阳...
身上藏着2个“暖气开关”！一按暖一冬，还能补肾养阳气，赶紧试试
手上有个气血“开关”，简单搓搓手，气血通了、手脚不冰气色好！
手脚各1处消炎开关，经常按一按，炎症慢慢变消失
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手脚冰凉，不是没有火气，这样配伍打通阳气
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4种补血养阳气的食材，吃完全身都暖暖的，再也不会手脚冰凉！
手脚冰凉不要怕，每天双手合十站桩10分钟，提升阳气，全身暖
手脚冰凉不一定是“寒”，反而可能是“热”
冬天一到，除了手脚冰凉
