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全身瑜伽，六个动作就够了
胆经不通全身胖，敲大腿1分钟，胆经不堵了，瘦肚子、瘦大腿
天天晨练15分钟，每月减肥6斤，瘦肚子瘦大腿瘦全身，精神更好了
中医告诉你：是想瘦大腿、瘦肚子、还是想瘦全身
坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤
减肚子瘦大腿堪比吸脂！躺着一呼一吸2个动作循环做！
比做100个仰卧起坐还有效！肥肚子、胖大腿统统消失....
最近风靡减大肚腩的动作，一天50次，燃烧脂肪，瘦肚子、瘦大腿
超强动作，改善多年便秘宿便，瘦肚子，拉伸大腿后侧
30天十斤，专减肚子与大腿的赘肉，晨起坚持这4组动作就行！
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180瘦到98斤, 每天坚持这个动作3分钟瘦全身, 主要瘦腿和肚子!
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1个动作减肚子，每天30下，减肚子减全身，15天减掉大肚腩
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1个动作，瘦肚子瘦全身，每天2分钟，体重降下来，1天比1天消瘦！
1个动作，瘦肚子、瘦全身、每天1次，不要太瘦了
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