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“连续三天睡眠时间少于6小时会怎样？足以让身心健康恶化...” 的更多相关文章
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科学新闻 | 修仙否？只需连续三个晚上睡不够6小时，身体就会悄然发生变化
早睡晚睡都不行，这个点睡觉对心脏更好！但睡不够这个时间，身体、精神悄悄“垮了”
「最佳睡眠时长」出炉！JAMA、Nature子刊等证实：睡不足或超过这个时长，折寿且伤脑！
JAMA、Nature子刊等证实：睡不足或超过这个时长，折寿且伤脑！
最新研究：连续三天睡眠少于6小时，严重恶化身心健康
看看经常熬夜的人，身体会发生什么恶性变化？
■■■■6小时睡眠是最后底线！
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