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斑秃
斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。
内用药 补骨脂制剂"制斑素"，5毫升，肌注，1日1次，连续数月；首乌针剂注射或冲剂口服；
黄芪当归针剂注射；乌须生发丸内服；金锁固精丸口服；七宝美髯丹，1日2次，每次1丸；六味地黄丸，1日2次，每次1丸；肾气丸或八珍丸，1日2次，每次1丸；神应养珍丹，6克， 1日2次；何首乌15克，枸杞子15克，当归15克，生侧柏叶30克，水煎服。
扶正养气生发丸，中药，该药对斑秃、脂溢性脱发有较好的效果，该药主要病理作用为扶正。
外用药 鲜生姜搓擦；虫草100克加白酒400克，浸泡1周后外搽；制首乌10克，川椒5克，白酒250克，泡后搽，1日3次，这种斑秃的治疗方法简单，快速。
食疗法生姜切片，搓擦脱发处皮肤，每日1～2次，每次4～5分钟，使头皮发热，连续使用至新发长出为止；辣椒油擦患处，一日数次，可促使毛发再生；桑白皮150克，煎汤去渣，浓缩后装入瓶中，外涂脱发处，每日数次；黑芝麻炒焦研末，猪油调拌，取擦患处；75%的酒精30毫升，浸入蜈蚣1条，7天后取擦患处，隔日1次。也可取辣椒粉15克，水杨酸10克，碎斑蝥1.5克，石炭酸1毫升，蓖麻油10毫升，浸入75%酒精350毫升中，7天后取擦患处；将鳗鲡鱼油加热后涂患处，1日2次，每次3～5分钟，7～10天为一疗程。
编辑本段斑秃治疗方法的对比：
中医理论学研究斑秃：斑秃与气血两虚，肝肾不足，血瘀毛窍有关。发为血之余，气虚则血难生，毛根未得需养，故发落成片；肝藏血，肾藏精，精血不足则发无生长之源；阻塞血路，新血不能养发，故发脱落。斑秃患者长有神志不畅、头晕目眩、夜寐梦多、失眠、腰背痛、遗精滑泄，阳痿、口干等症状。
斑秃的最佳治疗方法：综上所述，治疗斑秃最好选择能改善和促进局部血液循环，以利毛发再生。但是一般的治疗药物和传统的物理治疗无法形成对头皮表层下毛细血管的有效刺激。而斑秃生发酊却可以做到，含有皮肤深层渗透促进剂，不仅能有效刺激头皮表层下毛细血管扩张，改善局部微循环，为头发再生提供物理条件，同时还能为头发生长提供营养补给。双重结合，彻底治疗斑秃。
补充维生素口服疗法：中医中药强调补充精血，认为斑秃与人精血不旺有关，以中草药组方调理为主，周期长，难见起效。这种治疗方法的缺点是比较单一，单纯的吃维生素起不到太大的作用。
紫外线照射光学疗法：紫外线照射能促进血液循环，刺激新发再生。大面积和顽固的斑秃可应用光化学疗法，一般需要治疗30次以上。这种治疗方法的缺点是：费用高、周期较长、强紫外线照射下的副作用容易引起其他不良反应，如皮肤癌等疾病。大量的紫外线照射会引起皮肤的抵抗力下降，有可能会杀灭皮肤表层的细胞体，出现皮肤老化，皮肤癌等现象。
编辑本段中药治疗
扶正养气生发丸：由黄芪、当归、生姜等十多种中草药组成。可以生发、育发，防止头发脱落。具有疏风活血、辛温养血，刺激局部皮肤血管扩张，促使毛发粘膜末梢神经兴奋，改善头皮血液循环，促使营养吸收和色素吸收，促进毛囊胚芽再生，调节头皮油脂分泌等独特作用。
偏方一：由何首乌，枸杞，黄精，黄芪，淫羊藿，丹参这几种中药组成，益气补血，滋养肝肾，改善脑血流供应，调节免疫，治疗脱发头发早白属血气不足肝肾亏虚者。
偏方二：由红花、枸杞子、何首乌、桑白皮、川芎等为原料提取而成。精华液中的有效因子通过强力渗透迅速到达毛囊，①刺激神经丛并促使恢复正常，从而达到血管舒缩正常。②营养毛囊并激活毛囊，毛囊从休眠状态渐渐恢复正常工作。在双重作用下，突发灵同时清除毛孔中的代谢物，并露出清晰毛孔，新发会慢慢长出，逐渐变成和正常头发一样的黑发。③在施药过程中，经过几次涂抹后，能看到毛囊呈现出来。
中药治疗斑秃配方
（1）养血补血方：如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。
（2）滋补肝肾方：熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。
（3） 健脾益气方：
（a）以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。
（b）红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药3.8克，日服三次，每次一丸。
（4）养阴凉血方：生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。
（5）疏肝理气方：方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳。
（6）固饰通络方：如桂枝、龙骨、牡蛎、赤勺、甘草、女贞子、旱莲草、五味子等。
编辑本段中药斑秃外用方
1.黑附子、蔓荆子、柏子仁各15克。将药共研为末，用乌鸡脂调和，捣研，使均匀，在瓷盘内密封百日后，涂脱发处。
2.生姜片、人参各30克。先 将生姜皮焙干后与人参共研细末，用鲜姜切断蘸药末涂擦脱发区。
3.蝙蝠1只，石花生根15克。将药焙干共研细末，麻油调敷患处。
4.核桃30克，何首乌20克，川芎5克。将药打碎后开水泡，代茶饮。
5.凤尾草根适量。浸油，以药油涂患处。
6.滕黄、骨碎补各15克，桐油适量。前两味药共研细末，放入桐油中浸泡1昼夜，成药油，备用。先取鲜生姜1块，切片蘸药油用力擦患处，每日3次。
7.醋130毫升，热水200毫升，醋入热水，趁热洗头。每日1次，宜常洗。
8.黄精、熟地、补骨脂各10克。咬碎后用开水冲服。
9.鸡蛋黄油。鸡蛋带壳煮熟，取出蛋黄，放在铁锅内煎熬，煎至焦黑。即可熬出蛋黄油，备用，涂擦患处。
10.雄黄30克，硫黄60克。将药共研为细末，和匀，调猪油外敷患处，用力揉擦，使药透人，每日换药1次。
11.桑白皮150克。煎汤去渣，浓缩，装入瓶内，外涂患处，每日数次。
12.鸡内金(炒研)100克。将药研成极细末，每服1.5克，每日3次，饭前温开水送服。
13.芝麻花适量。于农历春3月间，趁芝麻花盛开季节，采鲜芝花若干，趁湿装入玻璃瓶内，压实封好瓶口，埋地下30厘米左右，泥土封牢。经过伏天后，于9月份将瓶子取出，瓶内药液备用。用药前先将头痂用水洗净，干后用纱布蘸药液抹擦患处，每日1次，一般不超过10次，即可见效。治疗后20-30日，斑秃处即可长出新发。[5] 以上这些治疗方法都需要在医生的指导下进行治疗，可以很好的提高治疗效果，防止并发症的发生，以免危及生命的情况发生。
斑秃食疗
脱发的饮食疗法就是通过在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物，从而达到促进头发生长、防止或改善脱发的产生。
饮食中注意选择有益于生发的食物：
(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。
(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
(3)宜食含碘高的食物。
(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。
(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。
饮食中避免和忌食下列食物：
(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。
(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。
脱发食疗方
法一: 黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；
黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。
法二: 用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。
法三: 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。
法四：生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。?
法五： 枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。
法六： 蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。 ?
法七： 黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。
此外民间还有很多饮食疗法治疗脱发的食谱，患者可以长期服用，如：
1、 核桃仁50克焖田鼠干2只。
2、 乌豆衣15克、首乌30克、核桃仁30克煲田鸡2只。
3、 黑芝麻30克、黄精30克煲瘦肉200克。
体质虚寒者可用以下食疗方法：
1、 当归12克、川芎6克、首乌30克煲鸡蛋2只。
2、 黑豆30克、熟地30克、生姜12克、青蒜2条、白酒1汤匙焖狗肉500克。
针灸治疗
针灸治疗斑秃，在古籍中鲜有记载，直至清代的《医宗金鉴》，始有用局部刺络法治疗的记载。此法现代已发展成皮肤针叩刺，是本病主要穴位刺激法之一。
现代以针灸法治疗斑秃的临床文章，较早见于1958年，采用秃发局部间隔针刺之法，效果较佳[1]。自60年代起，开始运用皮肤针治疗斑秃，并沿用至今。为提高治疗效果，还从普通的皮肤针改为电梅花针，另外尚加用中药或其他穴位刺激法，如艾灸之类。除此之外，还应用穴位刺血、穴位注射以及激光针等法。采取辨证论治，施以补泻手法。另有国外学者在秃发区边缘及周围针刺，也均有一定效果。近来有些学者提出如能加以心理暗示，则更有助于疗效的提高。通过近30年来上千例的观察，针灸治疗本病的效果基本肯定，其有效率在85％以上。
近年来，关于针刺治疗斑秃机理的研究颇受重视。通过甲皱微循环观察，绝大部分斑秃患者存在不同程度的微循环障碍，提示微循环功能障碍造成局部毛囊缺血以致脱发。而实验研究证实，电梅花针等法，可使毛囊周围小血管数目增加，促进微循环，使毛球细胞分裂活动增加，达到治疗目的。
皮肤针
(一)取穴
主穴：阿是穴、阳性反应点、风池、百会。
配穴：太渊、内关、颈部、骶部、腰部。
阿是穴位置：即脱发区(下同)。
阳性反应点位置：多位于脊椎两侧，或为触之有条索状、结节状、疱状软性物等阳性反应物，或为压之有酸麻胀之阳性反应。
(二)治法
每次阿是穴与风池穴必取。配穴多取颈腰骶部。以阳性反应点为叩刺重点。针具可用普通皮肤针，亦可用电梅花针。如为单头电梅花针，叩刺前，给病人手握铜棒，双头电梅花针则均由术者掌握。启动开关，电流强度以病人能耐受为度，频率70～90次/分。叩刺方法电梅花针和普通皮肤针相同。首先密刺脱发区，落针均匀，从脱发区边缘开始呈螺旋状向中心绕刺，然后再从不脱发区向脱发区中心绕刺。接着叩刺风池穴或百会穴，在穴位表面0.5～1厘米直径内密刺。依据头皮情况选择刺激量，头皮无明显变化者采用中等刺激量叩剌，使局部充血潮红；头皮轻度发红肿胀者，施以轻叩法；头皮苍白者则宜重叩至少量渗血。刺激次数可逐步自初期的20次左右渐增至40～50次左右。其他穴位叩刺同风池穴。背部叩刺方法为：由后颈部直至尾骶部叩打脊椎两侧和脊柱正中，反复叩打数遍。各椎体间横刺3下。全部叩打完毕后，为增强疗效可在脱发区用老姜片揉擦或涂以复方斑蝥酊。涂后局部有微痛灼热感。皮肤针治疗每日或隔日1次，15次为一疗程，疗程间隔为5～7天。
复方斑蝥酊制备：全斑蝥20只、红尖辣椒20～30克、鲜姜30克、水合氯醛50克、樟脑粉10克、甘油50毫升、升汞1毫升、奎宁粉2克，置于1000毫升75％酒精中。
(三)疗效评价
疗效判别标准：痊愈：头发全部长出，头皮厚度恢复正常(5～7毫米)，头皮温度亦恢复正常(30～434℃)；显效：脱发区80％长出新发，脱发停止，头皮厚度及温度恢复正常；有效：50％脱发区长出新发，脱发减轻或停止，头皮厚度及温度基本正常；无效：针刺前后改善不明显。
共治疗1089例，有效率在87.7％～100％之间。其中，电梅花针治疗821例，痊愈742例(90.3％)，显效4例(0.5％)，有效52例(6.4％)，无效23例(2.8％)，总有效率97.2％。单纯皮肤针治疗139例，痊愈26例(18.7％)，显效74例(53.2％)，有效35例(25.2％)，无效4例(2.9％)。皮肤针加涂药为129例，痊愈65例(50.5％)，显效23例(17.8％)，有效26例(20.1％)，无效15例(11.6％)，有效率为88.4％。后者有效率虽不高，但愈显率明显高于单纯皮肤针[2～8,17]。
体针
(一)取穴
主穴：百会、头维、阿是穴、生发穴、防老、健脑。
配穴：翳明、上星、太阳、风池、外 关、天井。
生发穴位置：风池、风府连线中点。
防老穴位置：百会后1寸。
健脑穴位置：风池下5分。
(二)治法
每次选2～3个主穴(阿是穴必选)，疗效不显时，酌加配穴。阿是穴即脱发区，平刺，可透向脱发区中心，防老穴针尖斜向前方，针柄头部与患者头皮平行，沿皮进针1分，针感较大；健脑穴针尖斜向下方，进针2分，此穴在头皮里外处，要恰到好处，过深过浅均影响疗效。风池穴，针尖斜向下方刺入1.0～1.5寸，以得气为度，余穴进针得气后留针。留针时间均为15～20分钟。每日针1次，10次为一疗程。
(三)疗效评价
以上法治疗斑秃(包括少量其他脱发)共1345例，痊愈913例(67.8％)，显效236例(17.6％)，有效127例(9.5％)，无效69例(5.1％)，总有效率为94.9％。一般治疗二～三个疗程左右[9～11]。
穴位注射
(一)取穴
主穴：阿是穴、曲池、足三里。
配穴：头维、百会、风池、脾俞。
(二)治法
维生素B12，三磷酸腺苷。主穴每次用1穴(双侧)，阿是穴即脱发区，多发性斑秃者，每次选2～3个。效不显时加配穴1～2对。主穴用4号针头刺入(阿是穴自脱发区边缘向中心平刺)，待病人有胀感，即注入维生素B12注射液(100微克/1毫升)0.5毫升。配穴用5号齿科针头，快速刺入，至有得气感后，注入三磷酸腺苷5～10毫克(每穴)。每日或隔日1次，10次为一疗程。疗程间隔3～5天。
(三)疗效评价
共治98例，2例为个案，均愈。余96例，痊愈68例，有效20例，无效8例，总有效率为91.7％[12，15]。
穴位埋线
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
充分暴露斑秃区，在局麻下以三棱缝合针引0～1号肠线作“十”字埋藏，面积大者作双“十”字埋藏。注意必须埋到斑秃区边缘，线头植入皮下勿外露，用纱布及止血纤维包扎，一般仅治疗一次。
(三)疗效评价
以上法共治疗60例患者，痊愈54例，有效4例，无效2例，总有效率为96.7％[16]。
穴位激光照射
(一)取穴
主穴：阿是穴。
(二)治法
以氦-氖激光治疗仪照射，波长6328A埃，输出功率8毫伏，光斑直径2厘米，直接照射阿是穴，距离10厘米。每块斑秃照射10分钟，如为多发性斑秃，每块可照射5分钟。斑秃面积超过4×4厘米，则分区照射。每日1次，6次后停照1次，30次为一疗程。
(三)疗效评价
共治90例，痊愈64例(71.1％)，有效20例(22.2％)，无效6例(6.7％)，总有效率为93.3％，其中无效者均为多发性斑秃[13]。
刺血
(一)取穴
主穴：委中。
(二)治法
令患者俯卧，腘窝作常规消毒，于委中穴上约4厘米处缚止血带或用指压迫，使委中穴或附近浅表小静脉怒张，然后用7号注射针头消毒后，垂直于皮肤进针，至皮下即横刺入血管，深约2～3毫米，快速出针，出血量为8～10滴，每隔4～6天1次。两腿可同时刺血，亦可交替进行。
(三)疗效评价
共治63例各种脱发者，其中斑秃、普秃及全脱者，治愈率为75.7％，总有效率达94％，脂溢性脱发治愈率为38.5％，总有效率为88.4％，病程超过一年的脱发患者，疗效较低[14]。
编辑本段斑秃疗效标准
斑秃的临床疗效评判标准，目前尚未统一。汇总各地资料，可归纳为以下三级：
1.临床痊愈：治疗后半年内脱发区生出新发，且不再发生新的斑秃区。
2.好转：经治半年后，50％斑秃区生成新发，虽有新斑秃区出现，但范围比治疗前缩小。
3.无效：治疗半年以上，脱发区无新发生长或仅有稀疏毛发，仍见新的斑秃区形成。
编辑本段主要参考文献
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一般病情轻者预后较佳，病人可逐渐或迅速长出黄白色纤细柔软的毳毛，以后逐渐粗黑，终于恢复正常。一般地，枕部1～2片斑秃者，无明显进展者易自愈。病情重者预后较差。发生于儿童的全秃者较难恢复，但也有经20年30年而自己恢复的。约半数病例复发，尤以儿童更多，也易发展为全秃。
祖国医学博大精深，单方验方久传不衰。单方验方是劳动人民长期同疾病作斗争的经验总结，也是历代医家治病救人的临证精华。具有药源广泛，毒副作用小，标本兼治，费用低廉等诸多优点。不光对常见病，多发病，而且对疑难杂症都有一定的治疗效果。如成书，400多年前的《本草纲目》，承歧黄之医理，集本草之大成，融理论实践为一体，汇药物药方于一书，以其鲜明的思想性和严格的科学性成为世界医学宝库中的一颗璀璨的明珠。三国时期的政治家，文学家曹操曾说过：“盈缩之期，不但在天，养怡之幅，可得永年”，此语揭示了人类长期追求强健，长寿的目标。
正常人平均每天脱发约50根左右，属于正常新陈代谢，每天脱落的头发与新生发的数量大致相同，因此不会变稀。如果脱发数量超过这个数字，且头发比以前明显变稀即为病理性脱发，如果平时脱发不多，但头发生长非常缓慢，头发渐稀，这也属于病理性脱发。脱发、白发、斑秃等毛发病以发病率高为特点，已向全球发展。目前，国内外多采用"外涂"，"单一药物治疗"等为主要治疗手段。
数年来，已为万余名脱发、白发、斑秃等毛发病患者解除了痛苦，该治疗方法具有见效快、治疗方便、费用低廉等特点。
总之，希望有脱发，白发倾向的男女朋友不要紧张，不要悲观，应该相信现代医学的发展和祖国医学，尤其是中医学的神奇之力，一定能解决患者的脱发，白发问题，有病应及早找医师才是最可靠的良策。
警示：脱发不可怕，可怕的是没有及时采用针对性的治疗，只要找到病因，治疗起来也是轻而易举的！千万不要擅自作主，延误病情，给自己带来不必要的麻烦！希望患有脱发症，一定要保持舒畅的心情！
斑秃的注意事项
1.生活作息应有大致的规律性，在日常生活中尽量保持情绪的稳定，忌焦躁、忧虑；同时应保证充足的睡眠，忌疲劳过度。
2.斑秃患者头皮最忌碱强性洗发剂，所以洗头时尽量少用含有强碱性的洗发水。根据我们长期的观察实验表明，洗发水中的强碱性物质对毛囊有极大的损害作用，可加速毛囊的萎缩。{斑秃的注意事项}
3.斑秃后宜尽早治疗，错失治疗的时机，不仅会增加以后治愈的难度，还会增加反复发作的概率。
斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理上的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，其急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，其病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多数患者可以完全或部分自然痊愈。因此，斑秃患者应持乐观态度，保持良好的精神状态，不要紧张、焦急，对治症要充满信心，积极消除脱发带来的消极情绪及精神负担。要知道，疾病的恢复都有一个过程，斑秃的病程多半要持续数月以上，头发是逐步长长的，如果整天沉浸在严重精神负担之中，就可能影响，妨碍新发的生长，导致斑秃的自愈时间延缓，甚至会造成恶性循环，加重脱发病情。
头发的营养全部来自脑部，而在一般情况下，人体供给脑部的营养是有限的．如果头发过长，所消耗的营养势必增多，脑部便可能出现营养危机，大脑正常活动将受到影响，所以影响孩子智力的经常一般因素及轻视早餐、甜食过量、便秘等外，还有一个特殊因素即头发过长。长发是女性外部特征之一，可长发虽美，被其耗掉的头部营养，长年累月却难以计算。一般情况下女人比男人患头晕病的多，其中长发姑娘比短发的又多。不难理解，脑部营养过多地为长发占有或许是一个原因，而“头发长、见识短”之俗语，似乎也从此得有“依据’。基于这些‘趣话”，我们不防将这种脱发作为机体避免脑部缺营养而致障碍、头晕乃至其他病症的一种“弃车保帅“的应急措施。如果是这样，斑秃则祸兮福所倚世!何忧之有。
预防脱发
1.不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
2.勤洗发，洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
3.不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
4.戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。
5.节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，(即停止饮酒)。
6.消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
7.烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
8.多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
9.空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
10.注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
归子丸
［药物］当归、柏于仁各 ５００ 克。
［用法］将上药共研细末，炼蜜为丸如黄豆粒大，每天服 ３ 次，每次 ９ 克，饭后服。
［疗效］此方治疗斑秃 ４０ 余例，均收到满意效果。
［来源］薛维振．陕西中医
白信石合剂
［药物］自信石 ０．６ 克，新鲜生姜 ３ 块，高度白酒 ６０ 毫升。
［用法］上药装瓶泡浸，２ 天后取用。用时取浸制的生姜擦患处，边擦 边蘸药液，每天 ３ 次，每次 １～３分钟。擦的力度须轻重适中，太轻则药力发 挥不佳，太重则易于擦破皮肤，七、八、九三个月天气炎热不宜使用本药。
［疗效］此方治疗斑秃 ２００ 余例，取效甚佳。
［病例］ 王××，女，７ 岁。头部有：１×\u65303X 厘米和 ５×\u65301X 厘米大小的脱发区二处，经服用恍氨酸及注射维生素 Ｂ１２ 等无效。用上方擦后，即生长新 发。
［来源］徐文达，浙江中医杂志 １９８６；（３）：１３３ 注：用此方时如擦破皮肤，可涂用紫药水，待愈后继续擦。本方有毒，只能外用，不可内服。为巩固疗效，防止复发，可配服七宝美髯丹，每天服 １～次，每次 ９ 克。
生发宝
［药物］斑蝥 ３０ 克，人参 ７０ 克，川穹、白芥子、肉桂各 １００ 克，桃仁 ２００ 克，当归、补骨脂各 ４００ 克，丹参、黄 芪各８００ 克。 ［用法］将上药浸泡在 ５００００ 毫升 ７５％的酒精中，浸泡 ７～１０ 天，过滤 分装。外搽病灶局部，每天 ２～８次。外搽的同时，口服保发汤（当归、生地、 何首乌、旱莲草、女贞子、桑椹子、五味子各 １５ 克，补骨脂、枸杞子各 １０ 克。），每天 １剂，水煎，早晚分服。
［疗效］此法治疗斑秃 １６０ 例，痊愈 １４３ 例，有效 １１ 例，无效 ６ 例， 总有效率为 ９６％。
［病例］陶×\u65292X男，４１ 岁，工人。约 １ 年前，因工作紧张，头发呈斑片状脱落，尔后几天时间头发大部分脱落，某医院诊为斑秃，经治疗 １ 月余，病情无好转，并且盾毛、胡须也脱落。诊见头发、眉毛、胡须全无，头皮发亮，心烦多梦，舌红、苔薄黄，脉细数。给外搽生发宝、口服保发汤， ２５ 天后有细绒毛新生， ４０ 天后头发变黑变粗，８０天后头发又黑又粗，生长良 好，眉毛和胡须也基本复原，于 ９ 月 １９ 日痊愈出院。随访 ２ 年未见复发。
［来源］肖长丁，陕西中医
速效克秃灵生发精
［药物］人参 ２５０ 克，红花、川芎各 ３００ 克，毛姜、尖干红辣椒各 ５００ 克，生姜 １０００ 克，制首乌、旱莲草各 ｈ００克，鲜侧柏叶 ４０００ 克， ９５％酒 精 １００００ 毫升。
［用法］将人参、红花、川芎、毛姜。红辣椒、制首乌、旱莲草等用粉 碎机打成粗末，浸泡酒精瓶中密封 １５ 天，每天摇动 １～２次。生姜切薄片， 鲜侧柏叶切成 ３ 厘米长，另浸泡酒精瓶中密封 １５ 天，每天摇动 １～２ 次。然 后将 ２瓶浸泡之药汁合并过滤，兑酒精至总量成 １００００ 毫升，过滤，分装即 得。每天用棉签蘸速效克秃灵生发精在脱发区局部外涂 ２～３次，并用棉签或 清洁手指在局部皮肤上轻轻按摩 ３～５ 分钟。如出现过敏反应，应暂停用。按过敏性皮炎治疗，待过敏反应症状消失后，再继续使用本方，３ 个月为 １ 疗 程。
［疗效］此方治疗斑秃 ８８２ 例，痊愈 ６３０ 例，有效 ２０４ 例，无效 ４８ 例。
［来源］ 张忠兴，湖北中医杂志
藤骨药油
［药物］ 藤黄、骨碎补各 １５ 克，桐油适量。
［用法］将前二药研细末，入桐油内浸泡 １ 昼夜成药油。取鲜生姜 １ 块 切成片，蘸药油用力擦患处，每天 ３～４次。切忌药油入口眼内。
［病例］ 王××，男， ２２ 岁，突然发生项后发际处 １ 块约铜钱大小的毛发脱落，经某医院诊为斑秃。口服胱胺酸、外搽生发药水月余均未见效， 用上方治 ２ 个月后不仅未再见脱发，且秃发处新发丛生。［来源］ 王永茂，四川中医
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