发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
馆友“wyk1014”: 您好!您的馆藏文章“神奇一碗水,脸上皱纹没了,年轻20岁...”深受广大馆友的喜爱,于2015年7月10日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“中医养生”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享!
许多老年人的体表,很多人都是手脚冰凉,体虚,脸色发白...其实这都是体内自由基的作用~
中医教授向女性病人推荐这个方子百试百灵,是中医治疗防治风寒感冒,补血养颜,预防流感,暖宫治痛经,去除胃寒,首选好材料也是妇科的良药。每天喝上一小碗,坚持一个月下来就可见效,这个季节在也不怕冷了可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
实践证明,饮用生姜红糖红枣水一年多,手脚冰凉,体虚的都有不同程度的改善或消失,免疫力增强...脸色变得红润有光泽...
生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒;生姜有“呕家圣药”之称;民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。
红糖含有95%左右的蔗糖,保留了较多甘蔗的营养成分,也更加容易被人体消化吸收,因此能快速补充体力、增加活力,所以又被称为「东方的巧克力」,其中不仅含有可提供热能的碳水化合物,还含有人体生长发育不可缺少的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。
大枣维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳之功效,补血效果更好。
红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。
原料:
红糖、金丝枣、姜。
做法一:
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子,炖煮半个小时即可。(我是直接放到蒸锅上隔水蒸的)
做法二:
1. 准备好生姜和红糖,生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内
2. 加入红糖搅拌一下,碗上盖保鲜膜
3. 放入蒸锅大火蒸30分钟即可,喝的时候挖一勺用开水冲服
1.预防风寒感冒
风寒感冒从中医来说是风寒外袭,而生姜是热的,主辛散,可以驱散外邪,如果受了风寒,喝一碗热姜茶,令患者微微出汗,则表邪随汗而出,病也会随之而解。
2.预防流感
中医认为“正气存内,邪不可干”,指在疾病发生过程中,人体自身抗病能力至关重要。预防猪流感喝姜糖水、熏醋简便有效。
3.暖宫、活血,治痛经
由于饮食、生活习惯的原因,很多女性朋友都会有宫寒。姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,这个效果是非常好的。很多回头客都说,姜茶改善痛经的效果的确很好。(平常就要多喝,不要等痛的时候才喝)
4.暖胃、去胃寒
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,多喝生姜水,可以调理好胃寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质病变,最好去医院做胃镜检查。一个让你脸红的微信:vipjp2
5. 驱寒除湿,养生
从古到今,医书上以及保健书上都极力推荐生姜的保健功效。很多人都用生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢病的最主要原因。而生姜驱寒除温的功效是非常好的,况且又没有任何副作用。
6.可以减轻晕车、晕船的现象
户外运动、出门旅行必备。姜茶可以驱寒除湿,很多户外运动需要备姜茶才行。生姜还可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。
7.帮助去除多余的肉
很多人会问,姜茶里含有红糖,喝多了会不会长胖。其实我要告诉大家,姜茶不会长胖,是帮助去除多余的肉的。首先,红糖是帮助排毒的好东西,吃了不会长胖。然后是姜的作用,会帮助你排除体内的寒气,帮助你保持体温。体温够了,才不会长肉。
8.改善手脚冰冷
大枣能补脾胃生津液,用于脾胃虚弱,食少腹泻,心悸等症。 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用,改善手脚发冷的状况,同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
来自: wyk1014 > 《好[精华]》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
1红糖姜茶的5大作用,坚持一周,7天显而易见!
1红糖姜茶的5大作用,坚持一周,7天显而易见!红糖姜茶是非常常见的一种茶饮,尤其对女性朋友来说,有着非常好的暖胃暖宫的功效,那么除...
红
红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。我有很多买家,很多回头客都证明了,红糖姜茶改善痛经的效果很好。去除胃寒,暖胃 胃寒也是由寒气引起的一种肠胃病。胡椒和生姜是健胃、暖胃...
驱寒暖胃治姨妈,要想不疼就选他,最好没事都来一杯啊!
驱寒暖胃治姨妈,要想不疼就选他,最好没事都来一杯啊!红枣松仁姜茶。红糖姜茶可以暖宫,让经血通畅,改善痛经,还可以助孕。红糖姜茶...
每日一学草药18:姜
一个补力一个补血,生姜能补气分,红枣红糖补血分,我们有了辛香定痛祛寒湿,有了甘甜益力生肌肉,生了肌肉,生姜跟红枣把肌肉力量升起...
中医师:吃姜不对真的会伤身!希望你没有吃错
中医师:吃姜不对真的会伤身!“第二天清晨起床,人体的阳气随之开始升发。这时吃点生姜,不仅有利于人体阳气的运行,还能够散去昨晚感...
生姜红糖水有什么作用
生姜红糖水有什么作用生姜性温,味辛,有发汗解表,温中止呕,温肺止咳等功效,红糖味甘性温,可以润心肺,和中助脾,补血,破瘀等, 红糖是未经精炼的粗糖,保留了较多的维生素和矿物质,例如铁...
女性必备-红糖姜茶的做法
姜能驱寒除湿,红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、止痛、活血化淤的作用。成分:红糖,生姜 食疗菜谱-红糖姜茶的做法准备材料:红糖 250g,老姜 150g制作过程:1. 姜皮稍微削一下,看到有...
红糖姜茶的功效与作用有哪些?常喝去除胃寒,防感冒
红糖姜茶的功效与作用有哪些?常喝去除胃寒,防感冒红糖姜茶的功效与作用有哪些?红糖姜茶是一种常见的女性必饮的一种暖宫茶,女性喝了对身体很有好处的。那么,红糖姜茶的功效与作用有哪些呢,喝红糖姜...
三伏天喝它,暖宫驱寒快速去除女性杀手!
红糖姜茶,想必大家都已不陌生了,我们都知道红糖姜茶有补血防寒、暖宫等效果,却不知道其实它还有这些效果!所以想要备孕的MM们,可以...
微信扫码,在手机上查看选中内容