| 共 9 篇文章 |
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气由神生，神注则气聚，气聚则太极成。故《拳经》言：“身虽动，心贵静，气宜敛，神宜舒。心为令，气为旗，神为主帅，身为驱使，刻刻留意方有所得。”意念指导动作，它符合古气功的练功要求，也符合上乘功法，人的生命活动无非身与心，也即形与神，形神合一，气也就在其中了。心一动，神一放，体一紧，窍一呼，气从丹田贯向五梢分成阴阳二气(丹... 阅519 转36 评0 公众公开 13-09-02 17:07 |
漫談太極拳的意境 高壯飛。中国的文学和艺术， 是讲究意境的， 从物我关系出发， 王国维将中国词家的意境分为无我之境和有我之境。太极拳也有其意境， 拳架为体， 推手为用， 二者即有不同的境界。而太极推手则是以无我之境为主， 要由静中得之， “静之如镜， 了然尽见”， 是不知何者为我何者为物的意境， 在这个浑然一体中， 走出化拿发打的... 阅971 转56 评0 公众公开 13-08-29 21:29 |
十多年来， 我对吴式太极一直情有独钟， 我喜欢吴式拳的含蓄、 简洁、细腻， 我觉得吴式拳与陈式、 杨式太极拳相比， 有其独到的东西。在拳架习练过程中， 没有发力的动作， 人们往往误以为吴式拳不能发力， 其实不然， 吴式拳追求的是一种时时处处能够“四两拨千斤”的劲道， 时时处处都可发力， 甚至于让人感觉不到拿、 化或缠的过程。实际上... 阅197 转17 评0 公众公开 13-08-29 21:28 |
談太極拳之練習 馮志明。我认为要想练好太极拳， 必须先明白太极拳的拳理， 让拳理在自己的身上能具体地体现出来， 这才是我们的最终目的。简单地说： 太极拳由太极拳的套路、 太极术、 太极道三方面组成， 这里的太极拳套路指的是形体动作；这样说， 太极拳的内功心法就非常重要了， 要想练好太极拳， 就要学到正确的内功心法， 要用内功心法... 阅186 转15 评0 公众公开 13-08-23 13:32 |
太极拳的要领、要求和特点 李经梧。太极拳的要领、要求和特点 李经梧 这里简单地讲一讲太极拳的要领、 要求和特点。这里讲的气不是呼吸之气， 练太极拳、 形意拳、 八卦掌都讲究练浩然正气， 讲的就是这个“正气”， 或叫“内气”。练太极拳讲“始而意动”，因为太极拳讲究练“意” 不练力；太极拳的动作作弧形、 螺旋形的伸缩转折， 始终... 阅151 转13 评0 公众公开 13-08-11 16:18 |
对太极拳缠丝劲等问题的体会 李經梧。对太极拳缠丝劲等问题的体会 李經梧。我认为， 这就是陈鑫所谓的“太极拳缠法也” 的真义， 而这种以缠丝劲为动力的缠法，正是陈式太极拳所独有。缠丝劲是陈式太极拳的主要特色之一， 只有陈式太极拳的套路才能表现这个特色， 正像开合手只能表现孙式太极拳的特色是同一道理的。忽略了简化太极拳的普及意... 阅185 转9 评0 公众公开 13-08-11 16:17 |
以意行气， 气通全身。（四） 意守太极内功意守部位和操作方法较其他功法多， 依据练功的不同阶段， 步骤、 姿势和因人、 因时而异， 现分述如下：1．意守会阴法： 本功法所指的会阴就是前后阴之间部位， 也称下丹田。把气从命门下引到会阴， 由会阴分两条线经两大腿、 膝关节、 小腿、 足踝到涌泉， 然后再吸气， 以意引气， 把气从涌泉经原路... 阅1262 转68 评0 公众公开 13-08-11 16:10 |
