| 共 69 篇文章 |
|
如今天气逐渐转凉，马上迎来寒冬，很多人的身体都会受到影响，尤其是老年人的心脑血管健康也会面临一些不良影响，轻则出现身体机能的下降，重则引发心脑血管疾病危害生命，所以我们应该学会如何如何在冬季科学合理的进行心脑血管疾病方面的预防。因为这些热度较高和油脂较多的食物会给我们的心脑血管运行带来很大的负担，会引发血管油脂堆积过... 阅26 转0 评0 公众公开 21-12-07 16:48 |
动脉硬化难治疗？指的是基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传，其原因仍未明，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生。人体全身有三处最危险的动脉硬化区，心脏动脉硬化，脑组织的动脉硬化，颈动脉硬化。大家应该知道，心脏动脉硬化可导致心肌梗塞，脑动脉硬化可导致脑溢血，那么，颈动脉硬化会导致什么样... 阅431 转36 评0 公众公开 17-06-30 15:57 |
每天吃帮你清理血管、融掉血栓！葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。葡萄越呈黑色，含黄酮类物质越多，但若将葡萄皮和葡萄籽一起食用，对心脏的保护作用更佳。... 阅183 转9 评0 公众公开 17-06-30 15:56 |
最伤血管的6种行为。容易沉积在血管壁上堵塞血管，同时还会增加血液黏稠度引发血栓。专家证实，精神压力可引起血管内膜收缩，加速血管老化。熬夜打乱了人体生物钟，导致体内过多地分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，使血管收缩，造成血液黏稠度增加，流动受限。而长期不运动，血管内的垃圾会逐渐累积，血液中的废物排不出去，多余的脂肪、胆固醇、糖... 阅40 转2 评0 公众公开 16-10-28 17:15 |
40岁以后，血管里开始长“石头”，3招测试帮你清石！血管里真的会长“石头”吗？真的会长，血管壁上会长一层骨骼样的坚硬物质，就是血管壁内有钙盐沉积即钙化斑，也称血管钙化。从40岁开始，就有血管长石头的风险，到了50岁，一半的人血管里存在石头，60岁后，80%的人血管会长石头。肾功能不好的人也容易血管中长石头，慢性肾病的人，做透析的... 阅871 转5 评0 公众公开 16-06-03 13:10 |
11项中，如果你符合其中1~4项，说明你的血管年龄尚属年轻;符合5~7项，提示血管年龄超过生理年龄10岁以上;符合8~12项，说明你的血管年龄将比生理年龄大20岁以上。含钾量高的黄豆、黑豆、红豆、香蕉和含镁量高的杏仁、燕麦、糙米有助排出体内过多的钠离子，减少盐过多对血管造成的伤害。黑豆黑米粥的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管... 阅40 转2 评0 公众公开 16-06-03 13:10 |
两款低脂低盐家常菜学起来！日常饮食中，一般都含有一定量的油脂，如果平时喜欢吃肥腻食物而又不注意其他矿物质的摄取，就会使过多油脂沉积于血管壁上，诱发动脉硬化和其他心脏血管病变，适当的饮食调整可延缓脑动脉硬化进展，提倡低脂、低盐、多碘食物。绿茶中的儿茶酚能减少血液中坏胆固醇的含量，增强血管柔韧性、弹性，预防血管硬化，尤其... 阅94 转5 评0 公众公开 16-05-05 12:20 |
教你三“招数”打败动脉硬化。脑动脉硬化是指脑动脉的管壁由于脂类物质沉积和内膜受损，血小板、纤维素等物质积聚在损伤的血管壁的内膜上，使管壁结缔组织增生，内膜粗糙，弹性减退，管腔狭窄，以至影响正常的血液循环和供氧。那怎样治疗脑动脉硬化呢?身体运动有利于改善血液循环，促进脂类物质消耗，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶... 阅463 转38 评0 公众公开 16-05-05 12:20 |
冠心病易猝死，知道这些，关键时刻救父母一命！仔细回想后医生后悔不已，老年人上腹部疼痛，应该引起重视，因为有一个致命的病也会引起上腹部疼痛，那就是冠心病心绞痛。冠心病患者常在家中发生心绞痛、心律失常，严重时还可发生心肌梗塞或猝死。如心绞痛持续时间较长，含服硝酸甘油不能缓解，或心绞痛频繁发作，恐有转为心肌梗塞的可能，应及... 阅73 转9 评0 公众公开 16-03-29 14:52 |
生气、抑郁患心脏病风险大 发作前先问自己四个问题：这重要吗，我的反应恰当吗，这种情况能改变吗，它值得我这么做吗？刊登在最新一期《美国心脏病学院杂志》上的两项研究显示，爱生气、常怀有敌意、严重抑郁的人，患心脏病的风险增加。另一项研究汇总了1983年-2006年，来自美国、欧洲、亚洲和澳大利亚的44项研究，结果显示，在既往没有心脏... 阅37 转1 评0 公众公开 15-10-12 14:20 |
