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寒露时节,我用这2种食材煮汤,清甜滋润,暖心暖胃,家人极爱喝。萝卜牛肉汤做法非常简单,牛肉和萝卜切大块放入锅中炖煮就可以了,想要节省时间可以把食材放入压力锅中,选择牛肉档位,大约30分钟就煮好了,出锅萝卜软烂汁水丰富,牛肉酥软油润,汤汁鲜美。【萝卜牛肉汤】5. 出锅后撒点葱花点缀,这样做的萝卜牛腩汤特别清甜,汤汁清澈,味道...
今天分享的这款汤使用了整鸡,也可以使用半只,如果不方便操作的话可以将整鸡切开煲汤,配菜加了莲藕、香菇等,莲藕有清热生津、补益脾胃等功效,香菇有提高机体免疫功能的功效。1、日常比较容易买到的整鸡有土鸡、乌鸡、三黄鸡等,选择容易买到的整鸡就可以,将整鸡处理好,锅中加入冷水,将整鸡放进去,倒入2-3勺的料酒,进行焯水。香菇洗干...
医生推荐:乌鸡甲鱼药膳方。黄汉超副主任医师表示,在寒露时节,根据季节的特点,这时候我们应该通过饮食达到养阴养血和敛阳的目的,可以选择一些半温的食物,肉类方面乌鸡和甲鱼都是不错的。“乌鸡因为色黑,与普通鸡肉相比补血效果更好,而且也不会很燥,推荐的食谱有当归党参白术炖乌鸡,对改善头晕血虚有明显疗效,如果头晕明显还可以加入...
寒露,这肉多给家人吃,强身健体不怕冷,再贵也别舍不得,值。今天格子要给大家分享的这道菜就是萝卜炖牛腩。萝卜炖牛腩是一道非常受欢迎的菜品,牛腩软烂,萝卜鲜甜,两者味道相互交融,实在太好吃了。5、牛腩炖煮好以后,把萝卜去皮,切成滚刀块,放入锅中,中小火将萝卜煮熟。这道好吃的萝卜炖牛腩就做好啦,味道特别赞,建议大家试试看,相...
寒露至,秋夜凉,7道广东人家的家常汤,真材实料暖胃润肺又去燥金秋十月,这7道家常汤是我家餐桌上的主角,家常搭配健胃又润肺。第三道【眉豆瘦肉煲鸡脚】眉豆洗干净,放入汤锅中,加入瘦肉块、鸡脚和蜜枣,大火煮开后转小火煲40分钟,最后加盐调味。1.猪横俐切成大块,和瘦肉块放入冷水锅中,加入2片生姜片去腥,大火煮1分钟后捞出,冲洗干净...
寒露已至,喝一碗美味的莲藕板栗汤,莲藕香糯,板栗绵软。比如银耳冰糖粥,莲子百合粥,山药粥,莲藕汤等等,这些都是大自然赋予人们的最天然的营养食材,提到润燥,球球妈今天就为大家推荐一道特别适合这个季节食用的汤品––莲藕板栗汤。这样一道好喝的莲藕板栗汤就完成了,打开锅盖的那一刻,整个厨房弥漫着甘甜醇香的味道,莲藕香糯,板栗...
柿子除了鲜食,还能煮粥,大米中富含大量的营养元素,这些都是人体所需要的,和柿子一起熬煮成柿子稀粥,去除了寒性,更适合中老年朋友、小孩子以及脾胃虚寒的人食用,美味可口,不仅可以促进消化和吸收,还可以起到润燥化痰及健脾益胃的作用,是一碗效果不错的秋季养生粥。【做法】:1、把柿子从中间掰开,用勺子把果肉挖出,别挖到外皮,因为...
寒露时节,养胃多喝此粥,健脾暖胃又补钙,家人爱喝身体壮。寒露时节,养胃多喝此粥,健脾暖胃又补钙,家人爱喝身体壮!【材料】:大米100克,糯米100克,猪大骨1根,芋艿500克,青菜400克,盐少许,料酒适量,老姜几片,油适量。10、简单省事,营养丰富,暖胃健脾猪骨芋艿菜粥。4、青菜先炒一下再放入粥里,一个是营养不流失,第二颜色更好看...
寒露前后,常喝此汤保健康,我家每周必做3次,老人孩子都适合。今天给家人煲的是茶树菇玉米鸡汤,茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌,其中含有大量的蛋白质和多种人体所需的氨基酸,经常吃一些茶树菇有强身健体的功效。用茶树菇和玉米搭配鸡肉一起煲汤味道特别鲜美,鸡汤也不油腻,家人都很爱喝,婆婆...
寒露,天气变冷多喝汤,驱寒暖胃又滋补,比穿秋裤都实在。明日寒露,天气变冷多喝汤,驱寒暖胃又滋补,比穿秋裤都实在!而南方气温也会降到二十度以下,气温变低,并且还干燥,喝汤既能缓解秋燥,又能暖身暖胃,小厨今天给大家带来五花肉煲瓠瓜汤,虽说现在猪肉价格有点贵 ,但是该吃还得吃。【五花肉煲瓠瓜】2、锅中加入半锅的水,放入五花肉...
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