| 共 112 篇文章 |
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河南老夫妻，加起来215岁，长寿秘诀被追捧，照着做或也能长寿。在日本也有这么一堆长寿夫妻，丈夫的年纪高达108岁，而妻子刚好是100岁，加起来是208岁，双方一同度过了81年的夫妻生活，感情一直非常好。在这两对百岁老夫妻的身上，我们看到了很多共同点，也许这就是他们为什么会长寿的原因吧？长寿的秘诀有哪些？不管是河南的这对老夫妻，还是... 阅141 转4 评0 公众公开 19-06-23 14:00 |
4种常见疾病，其实都是“气”出来的，生气前最好想一想。先来说一说，爱生气的人容易得哪些疾病。他们血液中的氧气含量会变少，血液中的毒素含量还会增多。看到这里，可能有些人就会说了，“生气伤身”的道理我也懂。二来能够则是因为水能够帮助人体排出游离的脂肪酸，减小生气带给自己的危害。深呼吸不仅能够帮助人们缓解紧张的情绪，还能够帮... 阅117 转3 评0 公众公开 19-06-22 13:12 |
常吃黑木耳的6大好处－－学佛网。黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。黑木耳中的胶质是可以将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外，此外，黑木耳中含有的类核酸物质，可... 阅45 转3 评0 公众公开 19-01-15 21:46 |
香蕉营养丰富、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源，含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，一根中等大小的香蕉就含有451毫克的钾，常吃有健脑的作用。丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素E，使葵花子有一定的补脑健脑作用。将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干等制品，早... 阅35 转1 评0 公众公开 19-01-09 21:21 |
制法：将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺火煮至六成熟，下芝麻、红糖，再煮烂成粥，分顿食用。红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。红枣、红豆、放入糯米里一起熬粥，红豆比较不... 阅39 转2 评0 公众公开 19-01-08 22:19 |
人体自身无法合成维他命C，事实上很多非素食者由于维他命C的摄入不足，反而造成缺铁。维他命A：有人说植物性饮食不含维他命A，这种说法不科学。多项研究表明，素食儿童的身高与非素食儿童无异。美国饮食营养协会根据现有科研结果指出，“对于所有年龄和生理阶段的人群——包括孕妇、哺乳期妇女、婴儿、儿童、和运动员：合理规划搭配的素食(包括... 阅70 转2 评0 公众公开 18-12-09 21:55 |
食疗偏方：黑木耳的食疗与偏方－－学佛网。12、血痢日夜不止，腹中疼痛，心神烦闷：黑木耳30g，水二大盏，煮木耳令熟，先以盐醋食木耳尽，后服其汁，日三服。3、木耳红枣酱：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。7、木耳红枣汤：取黑木耳、红枣各15克，冰糖适量，水煎取汁大半碗。9、黑木耳糖：取红糖500克，黑木耳细粉200克。10、黑木耳拌豆芽：... 阅97 转1 评0 公众公开 18-12-09 21:54 |
把枕头垫在后脑勺，会让脖子一整晚呈现“C”形，这和低头一整晚玩手机没什么区别，迟早会导致“颈椎生理曲度变直的”，甚至引发颈椎病。由于我们的写作主题是“垫枕头”，所以在此就只谈颈曲，颈曲就是指颈椎生理曲度，人体的颈椎在生理上是向前凸的，所有的肌肉和动脉血管，都是根据这个生理曲度分布的。用错枕头，或者用错误的方法垫枕头，让... 阅1 转自茂林之家 公众公开 18-05-29 22:19 |
长期不吃早餐小心7个危害。近日，一则“女白领为多睡8年不吃早餐痛失胆囊”的消息被媒体报道。吃早餐对我们来说是一件再正常不过的事情，而不吃早餐对许多人来说也是一件再正常不过的事情。女子8年不吃早餐痛失胆囊。调查发现，胆结石患者约有90%以上是不吃早餐或少吃早餐的人。不吃早餐或少吃早餐，空腹时间过长，胆汁分泌减少，但胆固醇含量... 阅116 转1 评0 公众公开 17-05-07 13:21 |
兼脾良 脾主运化，小儿饮食不节，无不伤脾，故腹泻加推脾穴曲大指 大指属脾经，若补必须曲指推，补脾方 脾为后天之本，主运化水谷，凡脾胃病多用。男六腑 男用左手六腑穴向下推，称退下六腑；正常情况下，五行相生是肾水生肝木，肝木生心火，心火生脾土，脾土生肺金，肺金生肾水，五行相克是肾水克心火，心火克肺金，且金克肝木，... 阅10 转自铃儿响叮当 公众公开 12-09-10 19:30 |
