| 共 40 篇文章 |
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百合陳皮鯽魚湯。材料：百合80克、陳皮5克、鯽魚2條、瘦肉200克、生姜3片。百合润肺止咳，作用甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，治肺阴虚的燥热咳嗽，肺虚久咳、痰中带血、劳嗽咯血等，为肺燥咳嗽、虚烦不安所常用。百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤... 阅305 转0 评0 公众公开 14-08-20 10:09 |
鲜茅根霸王花猪肺汤每日靓汤。材料：霸王花50克、鲜茅根80克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个，蜜枣4个。益脾所以补中，除热所以益气，甘能益血，血热则瘀，瘀则闭，闭则寒热作矣，寒凉血，甘益血，热去则血和，和则瘀消而闭通，通则寒热自止也。淋者，血分虚热所致也，凉血益血，则淋自愈，而肠胃之客热自解，津液生而渴亦止矣。 阅148 转0 评0 公众公开 14-08-19 11:14 |
川贝北杏炖鳄鱼肉每日靓汤。材料：鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克。鳄鱼胆具有清热解毒的多种功效，可治骨癌、肝炎、肝癌、膀胱癌、中心性视网膜炎等。鳄鱼肝可滋阴养肝、明目，治疗老年性白内障、视力减退等。鳄鱼心配合田七、丹参，养心安神、活血化瘀，并治疗心绞痛、心肌缺氧、冠心病等。补元气 中医说鳄鱼肉可治哮喘。 阅1828 转5 评0 公众公开 14-08-18 11:34 |
花生北芪红枣煲牛展。材料：花生100克、北芪15克、红枣、牛展。1．健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；2．补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，... 阅284 转2 评0 公众公开 14-08-17 15:36 |
猴头菇白果鲨鱼骨汤每日靓汤。材料：猴头菇50克、白果，莲子，淡菜各25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片。猴头菇是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。明代李时珍曾曰：“入肺经、益脾气、定喘咳、缩小便。”清代张璐璐的《本经逢源》中载白果有降痰、清毒、杀虫之功能，可治疗“疮疥疽瘤、乳痈溃烂、牙齿虫龋、小儿腹泻、赤白带... 阅89 转0 评0 公众公开 14-08-16 10:53 |
糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤 每日靓汤。材料：糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克。泥鳅富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁等矿物元素以及大量的维生素，其中维生素B1的含量比鱼、黄鱼、虾高出3～4倍，而维生素A、维生素C和铁的含量也比其他鱼类要高。此外，泥鳅皮肤中分泌的黏液即所谓“泥鳅滑液”，有较好的抗菌、消炎作用，可治小便... 阅2656 转1 评0 公众公开 14-08-15 16:19 |
黄豆蚝豉排骨苦瓜汤每日靓汤。材料：蚝豉、黄豆、苦瓜、排骨。1. 蚝豉中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸，这些氨基酸有解毒作用，可以除去体内的有毒物质，其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用，因此可预防动脉硬化；2. 蚝豉还含有维生素B12，这是一般食物所缺少的，维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质，因而蚝豉又... 阅521 转1 评0 公众公开 14-08-11 11:53 |
鲜橄榄煲海螺瘦肉汤。材料：海螺、瘦肉、新鲜橄榄。橄榄果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。新鲜橄榄可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点橄榄有润喉之功。中医素来称橄榄为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。 阅343 转0 评0 公众公开 14-08-10 14:07 |
荷花荔枝干炖老鸭每日靓汤。材料：鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。功效：荔枝干能营养肝血，美容润肤，通神益智，宜作津液不足，伤血和胃寒之用，民间有血寒补荔枝，血热补龙眼之说，荔枝干作补补益无损，不至助火生热，有生津止渴，清热除燥，养胃消食，调气舒郁之用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健... 阅214 转1 评0 公众公开 14-08-08 13:43 |
番茄滚咸猪肉汤 每日靓汤。材料：番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基，在肌肤表层形成一道天然屏障，有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。众所周知，胡萝卜不仅富含胡萝卜素，还富含维生素B... 阅210 转0 评0 公众公开 14-08-07 11:58 |
