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回归本我，通向终极自由之路的圣多纳释放法(视频)【免责声明】图文来源于网络，如有侵权，请联系删除!圣多纳释放法电影▼。圣多纳释放法简介。圣多纳释放法的精髓是：它可以帮助我们彻底释放想要认可、想要控制、想要安全的这三大欲望，帮助我们最终看到生命的真相。有了这些基本的体悟后，我们就可以正式开始谈谈赛多纳释放法用来释放“无用能... 阅15 转0 评0 公众公开 23-12-13 15:07 |
原始圣多纳释放法1992年教学视频1到8集-国语配音（附释放法常用的情绪表格）没有想法没有欲望，因为它们没用了。情绪低落。没人疼没人爱。漠视包括自己所有人。我们可能会伸出手去追求，也可能不会，我们隐隐感觉到自己做不到或者不该这么做。我要搞定这件事。感觉美滋滋。我比所有人都优秀。我是搞定这件事的唯一人选。我的路就是唯一的路。事... 阅40 转0 评0 公众公开 23-12-13 15:01 |
圣多纳释放法的六个步骤圣多纳释放法的六个步骤 2016-09-30圣多纳释放法的精髓是：它能帮你找到所有限制的最根本处，并且从最深的层次上释放它，接下来请采取几个简单的步骤：(步骤一)专注在你的议题（你想解决的问题），然后允许你自己去感受，不论这一刻你的感觉是什么，都请你允许自己去感受。第六步骤与其说是个步骤，不如说是莱斯特为圣多... 阅13620 转77 评0 公众公开 18-05-08 16:44 |
老婆大人抗议了。而圣多纳释放法则是一个教人如何放下的技术。”“我们的释放法则是不管事件，只管情绪，要放下的是事件中的所有情绪、感受、感觉，我这里说的情绪、感受、感觉都是指相同的东西，不是指身体的感觉，也不是把事件给放下，就是单纯的把心中的情绪、感受这些东西放下。”“能、不能、要、不要等诚实的答案，不是能和要才叫标准答... 阅72 转1 评0 公众公开 18-05-08 16:42 |
