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芍药甘草附子汤出自《伤寒论》第68条，其原文说：“发汗后，病不解，反恶寒者，虚故也，芍药甘草附子汤主之”。而仲景用芍药甘草附子汤来治疗此证，并没有走表的药，很显然，表证已除，兼证仍在，此恶寒是阳虚不能卫外所致。以药侧症，芍药和甘草搭配，就是著名的芍药甘草汤，张仲景用于治疗脚挛急。但医圣都省略了，只留下一个“反恶寒”，这... 阅157 转19 评0 公众公开 22-12-26 12:02 |
每天十分钟教你提升阳气。阳气不足者，容易手冷、手麻、手发僵。中医认为“气”表示组成人体的最精微的物质，包括呼吸之气、脏腑之气、经络之气等等，而人体中所有的“气”都会汇集于气海穴，再源源不断地输送到全身。对阳池穴进行按揉，先用大指按压住阳池穴，左右波动，再进行从小到大的打圈即可，可以很好地调动身体的阳气，对于冬天常常出... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-08 08:42 |
气血不足，手脚冰凉的收藏好！我们之前探讨过手脚冰凉与阳气的关系，今天我们来聊聊手脚冰冷跟气血的关系。先健脾后补脾，然后再补气血，才有可能补得进去。这个加减后的三红汤，有补脾生血之功，可改善气血不通，缓解手脚冰凉的现象。此穴是人体脾血的归聚之处，具有祛瘀血和生新血的功能，属女子生血之海，能调血、理血、引血。三阴交属足太... 阅40 转11 评0 公众公开 22-11-22 08:19 |
改善冬天手脚凉。每日可选择1~2个穴位进行艾灸，灸时艾条距离皮肤2~3厘米左右，围绕穴位旋转施灸，使局部有温热感而无灼痛感为宜。多按摩经常搓揉手脚心，按摩以下穴位，能改善末端血管的循环状况。揉涌泉穴：涌泉穴位于脚心部位，用手掌快速揉搓，直到出现发热感。刮手脚：先用刮痧板刮拭手掌，待手掌发热后，用刮痧板上的凹槽刮拭手指，从根... 阅6 转1 评0 公众公开 22-10-13 16:19 |
寒从脚下起，收藏这篇冬天“暖”方法，拒做冻脚族。当然，不是所有的脚冷都是阳虚惹的祸，我们要辨证施治。脚冷易凉可能为血虚、脾肾阳虚所致，如为相应证候的脚冷可能还伴有相应的其他症状，需特别注意，比如：每天睡前泡脚是缓解手脚冰凉一个十分有效的方式，有助促进末梢血液循环，加快气血运行，驱散寒意。脚冷并不一定是脚的问题，如果长... 阅24 转3 评0 公众公开 21-12-15 09:05 |
有些老人一到冬天，即使天气不太冷，但仍感觉下肢寒冷、麻木，这种异常的下肢寒冷。缺血缺氧，表现为下肢寒冷感，并伴有下肢疲软、麻木、疼痛，同时有间歇性跛行。维生素E——维生素E可使血管保持活力，让毛细血管内的血液循环畅通无阻。维生素B———要将碳水化合物、蛋白质、类脂体变成能源，维生素B是不可或缺的。鳗鱼等含有丰富的维生素B1... 阅72 转12 评0 公众公开 21-09-25 17:48 |
按揉“气冲”改善腿脚冰凉 冬天，有些人会出现手脚冰凉的现象，在此，教大家一招简单易行的方法，即按揉气冲穴，即可改善腿脚的冰凉状况。具体做法是：先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。中医常说“气为血之帅，气行则血行”，经常按摩这个穴位，可以引气下行，讲气血输送到腿脚上，... 阅149 转21 评0 公众公开 21-08-21 08:26 |
7个穴位常按摩缓解手脚冰凉。7个穴位常按摩缓解！不过大家并不需要担心，看了7个穴位常按摩缓解手脚冰凉！我也是在佰度看了 洪 乾 助 阳 法 才了解的，有同样问题的朋友可以去看看，只要按摩下面7个穴位就能解决手脚冰凉的问题。用艾条灸穴位的方法：把点燃的艾条靠近穴位，以能明显感觉到烫为宜，感觉到很烫的时候就要移开一点。补肾壮阳，能... 阅62 转5 评0 公众公开 21-07-11 11:45 |
当归四逆汤：当归三两(45g)，桂枝三两(45g)，芍药三两(45g)，细辛三两(45g)，甘草二两(30g)炙，大枣二十五枚，通草二两(30g)。当归加桂枝汤补血养血，细辛、通草温阳散寒。”（《温热暑疫全书》）当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤、黄芪桂枝五物汤三方均是在桂枝汤基础上演化而来。其中当归四逆汤主治血虚受寒，寒凝经脉的手足道冷及疼痛证... 阅88 转9 评0 公众公开 21-04-24 16:56 |
一个神秘的穴位，让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”一个神秘的穴位，让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力” 生活中，有很多朋友尤其是女性朋友，常常伴有手足不温的情况。很多有这种症状的人，开始叫苦不迭了，不用怕，只要认识一个神秘的穴位，就可让您“体内的冰雪”化成“洪荒之力”，不再为手足不温的情况而叫苦了。用什么方法让“体内... 阅47 转10 评0 公众公开 20-11-17 07:55 |
