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苦瓜排骨汤的做法。苦瓜清热下火，很适合夏天 作者: 剧情再美7.2/6 将排骨斩件(我是叫卖猪肉斩的)，洗净，沥干水份备用。3/6 苦瓜洗净，去瓢，切块备用。4/6 将洗好的排骨放入高压锅内，放入苦瓜，黄豆，连同浸泡黄豆的水一起下，盖上高压锅盖，大火烧开，听到嘁嘁嘁的声音后，转中小火煲25～30分钟，关火。二：黄豆也可以换黑豆。 阅18 转0 评0 公众公开 21-07-02 15:08 |
酸菜苦瓜排骨汤的做法。1/5 将苦瓜酸菜切好，黄豆泡半小时准备。2/5 取一压力煲将水煮沸把排骨先去掉血水。3/5 将备好的食材和排骨倒入压力锅里。4/5 盖好盖子开大火煲至20分钟关小火煲至半小时关火，待冷却了才打开盖子。亲们，用压力锅时要注意安全，蒸气没消尽时请别打开盖子呦作者: 蜗牛的春天打开APP收藏菜谱 恭喜您! xiangha100已复制成... 阅41 转0 评0 公众公开 21-07-02 15:07 |
青椒煎苦瓜的做法这几天一直想做一盘煎苦瓜，但是只煎苦瓜又觉得这盘菜有点单调，于是想到了苦瓜搭配青椒，为了让这盘菜更接近大自然的味道，我选用了山茶油来做它。当一盘绿油油的菜放在自己的眼前时，顿时食欲大增，配上一碗米饭就解决了一顿饭。青椒煎苦瓜有着浓郁的蒜香味，又有着山茶油淡淡的清香味，吃着也清清爽爽，还有清热解毒，美容... 阅13 转0 评0 公众公开 21-07-01 15:17 |
苦瓜烤鹌鹑蛋的做法。苦瓜虽然苦，放入苦瓜圈里小鹌鹑蛋黄。2/10 苦瓜切薄片。5/10 烫好之后，装一个平的盘子里，这样打进去的鹌鹑蛋自然都会留在盘子里。6/10 把鹌鹑蛋打在每个片苦瓜上。把苦瓜鹌鹑蛋放入烤箱继续烤五分钟即可。8/10 五分钟后，烤好的苦瓜鹌鹑蛋。烤苦瓜的时候，最好用平低的盘子，这样蛋清不易留出太多。 阅14 转0 评0 公众公开 21-07-01 11:42 |
