| 共 31 篇文章 |
|
【蒜茸粉丝蒸丝瓜的做法】蒜茸粉丝蒸丝瓜 用料。蒜茸粉丝蒸丝瓜的做法。丝瓜，斜切成大片，有适当厚度较好。用压蒜器把大蒜加工成蒜茸，然后入油锅，色拉油可以多放一点。粉丝铺在盘底，丝瓜厚片放在粉丝上，把3中的蒜茸放在丝瓜上，多余的蒜油淋在粉丝上。水开后，上屉蒸5-7分钟，蒸的时间稍长，丝瓜和粉丝也相应的会更入味。 阅7 转0 评0 公众公开 16-04-22 17:21 |
锅内倒油后放入葱蒜红椒爆香。爆香后倒入洗净切成块的白菜快速翻炒。放入老抽上色后的白菜快速翻炒后倒入豆皮丝。翻炒后加入两碗水，放入宽粉条。大火将所有食材煮开后，加入食盐调味，继续煮至粉条变熟，出锅前滴少许蒸鱼豉油来提味即可 让素食吃出肉味的小方法就是用红烧的做法来提升白菜的鲜味，让白菜更加有滋味，葱蒜红椒这些配料也是必不... 阅48 转1 评0 公众公开 16-03-09 16:48 |
春节素食菜食谱之红茭杏鲍菇。1、杏鲍菇切厚片(约半公分厚)，然后在一面打上十字花刀，焯水(水滚后2-3分钟)，捞出过凉水，尽量把水分挤干。2、放入盆中，用一汤匙生抽、少许蘑菇精调味，拌匀后加入适量干生粉，均匀裹到表面，再卷起来，用牙签固定，入油锅炸至微黄，捞出，取出牙签备用。3、另起锅热油，加入红椒丝和茭白丝大火快炒至香，倒入... 阅49 转0 评0 公众公开 15-12-11 19:26 |
咸酥芝麻藕片的做法,咸酥芝麻藕片怎么做好吃,咸酥芝麻藕片的家常做法 咸酥芝麻藕片。食材。1.用面粉和淀粉调一个面糊，里面放盐。3.把青红椒切丁，放到锅里煸炒，把水分煸没。7.小贴士也可以把芝麻放到面糊里。 阅63 转2 评0 公众公开 15-11-15 11:23 |
油焖茄子的做法油焖茄子的做法1.备好食材：茄子、红椒、葱、姜、蒜。中小火将油烧温温热时放入茄子，盖上锅盖焖煎，期间要经常开盖翻面煎制，以防煎糊，煎到茄子变软，筷子一扎就透捞出。放入茄子。1、茄子最好买短点细点的，这样不用切断，在煎的时候就少进油又容易煎熟 2、吃茄子建议不要去皮 3、茄子切忌生吃，以免中毒。 阅232 转4 评0 公众公开 15-07-08 19:56 |
荷塘小炒的做法大全健康功效：2.锅中水沸后，在锅中加少许油和盐，依次放入胡萝卜、木耳、西芹、莲藕、百合，迅速焯烫一下，捞出过凉水，滤干。3.锅中油七成热时，放入蒜片炒香，将所有材料一起放入锅中，快速翻炒两分钟，加盐、鸡精调味，加水淀粉勾芡即可 菜谱小贴士：2、如果有新鲜荷叶的话，用来做盛器就更符合荷塘小炒的风格，而且还有... 阅46 转0 评0 公众公开 15-03-18 14:06 |
健康素菜----云耳山药。食材：山药400克、干云耳100克、姜蒜20克。云耳山药的做法。1.山药切稍厚一点的长片，干云耳泡发撕片，葱姜蒜改刀。胡萝卜一黄芪、猪肚、山药相宜:胡萝卜所含营养丰富，而黄芪是中药，有补脾益气的作用，再配以健胃的山药、猪肚等，可增加营养、补虚弱，有丰满肌肉的作用。山药含有蛋白质、黏液质、胆碱、淀盼酶、氨基酸... 阅69 转5 评0 公众公开 15-03-10 12:49 |
香菇油焖笋。香菇油焖笋的做法。3、炒锅内多放点油烧至七成热，倒入香菇和竹笋块煸炒一会，之后烹入料酒、老抽、生抽和白砂糖调味，加入少许清水，盖上锅盖焖3-5分钟。1、新鲜的竹笋里含有草酸，下锅之前最好放入沸水中焯一下，可以去除竹笋的涩味，焯水后记得要立即漂凉，这样才能保持竹笋爽脆的口感。3、因为香菇要整朵焖制，适合选用小朵的... 阅131 转13 评0 公众公开 15-03-09 15:33 |
[精]凉拌黑木耳怎么做 凉拌黑木耳怎么做。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血；材料：泡发木耳150克，油，盐，红椒，青椒，洋葱，花椒，干辣椒，白醋，酱油。5、木耳、洋葱、青椒、红椒放在容器里，加调好的汁拌匀。黑木耳食疗药效◆黑木耳所含的多糖，对肿瘤能起分解作用，并提高人体免疫力，具有抗癌作用。 阅2165 转256 评0 公众公开 15-03-09 15:10 |
开胃解腻的小拌菜：剁椒拌木耳开胃解腻的小拌菜：剁椒拌木耳 (2014-02-14 08:31:00)咱就不凑那个热闹了，还是吃点开胃解腻的小拌菜吧！剁椒拌木耳。用料：水发黑木耳150克，生抽1小匙，醋1大匙，白糖0.5小匙，剁椒2大匙，盐适量，鸡精少许，芝麻油0.3小匙，油2大匙，大蒜3瓣，葱适量，花椒十余颗；6.将花椒放入油中，烧至七八成热，泼在蒜末上... 阅40 转自平凡一夫 公众公开 14-03-11 14:55 |
