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关于她
| 共 35 篇文章 |
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同時，這種人也會有運動障礙症候群（Locomotive Syndrome），肌肉因為長期不運動而衰弱，逐漸造成站立或是行走困難，這種症狀稱為「運動障礙症候群」。運動障礙症候群成為現代文明病，原因就是一切都太方便：「大家變得不使用身體，連30、40歲的人，也會得到運動障礙症候群。 阅113 转0 评0 公众公开 14-07-15 14:39 |
5，開始下蹲的時候，雙眼平視，吸氣。6，背不要向前弓，腰板要直，這是最重要的，在任何時候下蹲，譬如下蹲檢東西，背也不要向前弓，腰板要保持直，否則腰背容易受傷，特別是在提、放重東西的時候。7，下蹲的時候，膝蓋盡量不超腳尖，這樣就要求我們提肛、收腹，同時把尾龍骨向前拱出，這些都是補腎的動作，還減了肚腩。8，當大腿與地面的角度... 阅371 转2 评0 公众公开 14-07-15 14:29 |
腳底筋膜炎偏方 | 嚴浩秘方集腳底筋膜炎又發作了，症狀：起床下地的時候腳跟非常痛，嚴重時平時走路也痛。有一位叫愛媚的讀者也寄來一個偏方，她曾經因為腳底筋膜炎痛的什麼地方也不想去，看了幾次西醫也只開止痛藥，花了不少錢，結果還是被這個偏方治好了，前後只花了幾十元。愛媚女士在信中沒有詳細說明藥包每天使用多久以及多久更換，鑒於此... 阅6176 转29 评0 公众公开 14-07-14 01:58 |
「木耳方」、「苦瓜方」、「跪坐法」 | 蘋果日報 | 副刊 | 名采 | 20100810很多讀者寫信來要求再提供一次「白背黑木耳方」（降膽固醇）、「苦瓜方」（治療糖尿病）和「跪坐法」（緩和風濕和腳底筋膜炎），前兩個方子分別在「半畝田」4月3號、9號、17號和5月9號的文中登出。苦瓜方：當歸五錢，川芎五錢，白芍五錢，熟地五錢，苦瓜約十二両的一條... 阅216 转0 评0 公众公开 14-07-12 11:02 |
如果想蒜頭風乾的快一些，還是有辦法的：只要把蒜粒連皮掰開來風乾，是可以快一點的，我平時是用透氣的網把蒜頭蓋住，讓它們慢慢風乾，如果蒜頭風乾時間不夠，就把蒜粒多風乾幾天，以可以看到或摸到蒜肉與蒜皮分開為標準。最佳的測量血壓時間應該是清晨起床後，這時人處於一種靜息狀態下，清晨起床測的血壓是基礎壓，上午九點至十點是血壓的一... 阅2979 转3 评0 公众公开 14-07-12 10:14 |
死海鹽治皮膚病 | 嚴浩秘方集《半畝田》不斷更新治皮膚病的偏方，發現鹽對治療濕疹、牛皮癬、各種皮膚病原來是一個重要的手段，這是從死海的治療功效中找到的一個無價線索。位在中東的死海大家都不陌生，聖經中摩西把海水分開，這個神跡就發生在死海，死海的水裏含有大量的鎂、鈉、鈣、鉀和氯，死海超鹹，普通的海水含鹽量是4%，死海的含鹽量是... 阅5495 转8 评0 公众公开 14-07-12 09:43 |
黑靈芝黑豆治牛皮癬 | 嚴浩秘方集讀者蘇恩來信，向大家分享一個治牛皮癬的食療，先聽他說案例：「……數月前，家鄉親友來信，請他用黑靈芝和黑豆兩種東西煲水飲，然後把渣煲水洗患處，經數月，已經止痕癢，身體也漸漸康復，現在他仍繼續飲黑靈芝黑豆水。我把這療法請教天師吳啟天，他說，明顯這療法適合年老虛弱的老人家，靈芝解毒清熱，黑豆補... 阅752 转17 评0 公众公开 14-07-12 09:40 |
打倒濕疹秘笈 | 嚴浩秘方集《半畝田》針對濕疹的食療法已經更新了三次，第一次是傳統但有效的中式方法，見《嚴浩特選秘方集》，《嚴浩特選秘方集》有四集的盒裝，附帶有一個詳細的目錄，讀者可以根據自己的需要找相對的食療法。所有食材，包括死海鹽，在香港心腦保健會都有。磷蝦多集中在南極海洋底層，磷蝦油和魚油都富含亞米茄3，但磷蝦油的... 阅161 转0 评0 公众公开 14-07-12 09:29 |
油拔的油有趣探討 | 嚴浩秘方集這封信到今天才和大家分享，因為前兩天我又接到一封同類的信。我們四個人分別有頸椎、腰骨、肩膀、脊椎的問題，都用過冷榨葵花籽油、冷榨芝麻油、冷榨椰子油及初榨橄欖油，不約而同發現初榨橄欖油對以上筋骨問題有明顯改善，其餘的油好像沒有作用，腰骨又疼起來。」專家是建議用冷榨葵花籽油、或者精煉葵花籽油，... 阅617 转1 评0 公众公开 14-07-10 18:47 |
打倒濕疹秘笈 | 嚴浩秘方集《半畝田》針對濕疹的食療法已經更新了三次，第一次是傳統但有效的中式方法，見《嚴浩特選秘方集》，《嚴浩特選秘方集》有四集的盒裝，附帶有一個詳細的目錄，讀者可以根據自己的需要找相對的食療法。所有食材，包括死海鹽，在香港心腦保健會都有。磷蝦多集中在南極海洋底層，磷蝦油和魚油都富含亞米茄3，但磷蝦油的... 阅3723 转10 评0 公众公开 14-07-10 18:44 |
