油拔的油有趣探討 | 嚴浩秘方集

這封信到今天才和大家分享，因為前兩天我又接到一封同類的信。
（9月9日）Daphne：「我最近發現了一件有趣的事情……在這一個月裏，歸納四個人包括我自己油拔的經驗，發現初榨橄欖油對筋骨、關節似乎有明顯的改善。我們四個人分別有頸椎、腰骨、肩膀、脊椎的問題，都用過冷榨葵花籽油、冷榨芝麻油、冷榨椰子油及初榨橄欖油，不約而同發現初榨橄欖油對以上筋骨問題有明顯改善，其餘的油好像沒有作用，腰骨又疼起來。我要強調是我分別跟他們在閒談間發現的，另外的三個人並沒有互相聯繫。」
（12月5日）Samantha Wong：「……我已經用了好幾種油，包括芝麻油、葵花籽油、橄欖油、椰子油。芝麻油──反應不大。葵花籽油──經期準了，面色好了。椰子油──只用了幾次，遲些再分享。橄欖油──這個的反應最大，用了幾次後，傷風跟着就發燒，有點腸胃感冒的徵狀。其實我也用過一次亞麻籽油，因剛好家中的其他油用完了，當晚就頭痛，由於口感太差，所以未能持續下去。」
專家是建議用冷榨葵花籽油、或者精煉葵花籽油，和冷榨芝麻油，美國人很多用橄欖油。很感謝這兩位小姐的主動嘗試和分享，您們的分享會令到更多人更健康！（另外，黑蒜教母也是香港的油拔法教母。）