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01：情绪压抑。长期的情绪压抑会导致心理紧张和压力，进而引发各种身体和心理问题。情绪不稳定和压抑会损害免疫系统的功能，增加患上心脑血管疾病、消化系统问题等疾病的风险。情绪不仅仅会在生理上影响健康，情绪压抑还与抑郁和焦虑等心理疾病密切相关，严重影响我们的生活质量。这些不起眼的习惯在我们日常生活中已经司空见惯，却在不知不觉... 阅5 转2 评0 公众公开 23-12-08 06:54 |
【百草妙方】血管居然最怕蚯蚓，并且可让血管通畅【百草妙方】血管居然最怕蚯蚓，并且可让血管通畅2022-08-05 发表于陕西 | 361阅读 | 8转藏。地龙含有丰富的多肽地龙蛋白，具有溶血栓等作用，能降低血液粘度，促进血液循环，每日可用4~6颗。地龙含蚯蚓解热碱、蚯蚓素、蚯蚓毒素及黄嘌呤、腺嘌呤、鸟嘌呤、胆碱等。如果不及时治疗，血栓有... 阅16 转7 评0 公众公开 23-12-07 06:16 |
冬季科学养生 必备陈皮汤药。陈皮，其实是我们平时所吃的橘子的皮，由于其放置的时间越久，其药效越强，故名陈皮。此外，鲜橘皮不具备陈皮那样的药用功效，另外，因为鲜橘皮表面有农药和保鲜剂污染，这些化学制剂有损人体健康，因此，不可以用鲜橘皮来代替陈皮。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温... 阅29 转9 评0 公众公开 22-12-03 08:11 |
【转载】专家点评养生验方集锦（五）专家点评养生验方集锦（五）●心脑血管疾病方▲效果最显著的偏方——“醋蛋液”治高血压高血压是临床常见病，发病率高，一经确诊，常需终生服药，且需随着年龄增长、基础疾病、四季变换等调整用药种类、剂量等，往往让高血压患者不胜其烦。而用“醋蛋液”治疗高血压，效果非常显著。专家点评：方中的骨碎补... 阅58 转10 评0 公众公开 22-08-13 07:23 |
【转载】专家点评养生验方集锦（四）专家点评养生验方集锦（四）上海中医药大学附属龙华医院 沈伟▲治慢性胃窦炎慢性胃窦炎主要症状为食欲减退、脘腹胀闷不适或隐痛、嗳气、恶心、呕吐等，症状持续或反复发作。点评：肩周炎（肩关节周围炎）又称漏肩风、冻肩，是由于肩关节周围软组织，包括关节囊、肌腱、韧带广泛发生炎性反应或退行性改变所致... 阅43 转13 评0 公众公开 22-08-13 07:05 |
【转载】专家点评养生验方集锦（三）专家点评养生验方集锦（三）上海中医药大学教授 赵章忠▲藿香正气水治痱子不知为什么，现在药房里卖的痱子粉不像以前那么管用了。上海雷允上药业有限公司神象参茸分公司 万全早晨盐汤赛人参 十几年前，我在一篇文章中看到一句俗语“早晨盐汤赛人参”，从此便开始了晨饮盐汤的养生保健。绿豆不仅能解酒毒，还... 阅35 转11 评0 公众公开 22-08-13 07:01 |
【转载】专家点评养生验方集锦（二）专家点评养生验方集锦（二）上海中医药大学附属龙华医院 沈伟▲问：听说国内最近有“绿色人参”面市，这种人参有什么特点？上海中医药大学附属曙光医院副主任医师 余小萍▲防癌果酱取无花果1500克，去皮，捣烂。无花果为桑科植物。二是决明子有润肠通便的功能，常用来治疗便秘，而茶叶中含鞣酸等成分，有收... 阅28 转10 评0 公众公开 22-08-13 06:57 |
【转载】专家点评养生验方集锦（一）专家点评养生验方集锦（一）上海中医药大学副教授 汪文娟有 问 必 答▲柿蒂能代替柿叶降血压吗答：柿蒂没有降压作用，柿叶泡茶也仅适用于轻度高血压患者。此时可试服鹿茸壮阳酒，鹿茸是温补肾阳、滋补精血的名药，借酒之力，壮肾阳之功更效。此传说是否属实我无从考证，但黑木耳能补气益智养血，猪肉也能益... 阅37 转13 评0 公众公开 22-08-13 06:52 |
大家应该都有注意到，现在很多食品会特意强调不含反式脂肪酸，包装上也会标明反式脂肪酸含量为0，其中真的一点反式脂肪酸都没有么？燕麦红豆粉，比例是燕麦3，花生2，芡实2，山药2，红枣2。不少女子白带多其实就是身体湿重的表现，对于脾虚湿气重的人可以芡实、白术、茯苓一起吃，如茯苓芡实粥、芡实山药粥等。山药：补气健脾，还能补益肺肾。... 阅27 转5 评0 公众公开 22-07-14 18:29 |
常用有补气作用的中药【转载】常用有补气作用的中药。补气药 常用的有补气作用的中药很多，这里只介绍以下几种。黄芪性微温，味甘，功能补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水退肿，适用于自汗，盗汗，血痹，浮肿，痛疽不溃，内伤劳倦，脾虚泻泄，脱肛及一切气衰血虚之症。内含甘草甜素、甘草素、异甘草素、甘草甙、异甘草甙等，动物实验证明甘草... 阅53 转14 评0 公众公开 22-06-25 07:07 |
