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此药不仅可以疏肝解郁，疏通气机，还能和胃止痛，调理肝胃不和诸证。同时还可理气和胃。血离开气也是不行的，没有气推着它上下通行，血容易凝结成瘀血，有瘀血就要活血化瘀。所以这舒肝和胃丸一边补虚，一边理气顺气，你就不用担心吃完后上火的情况发生了。总体来讲，舒肝和胃丸以疏肝理气为主，但如果你气滞时间久了，体内还产生了瘀血，身上... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-26 06:36 |
9种体质的调养方案（收藏版）一、平和体质。“身体倍儿棒，吃嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。二、气虚体质。四、阴虚体质。如果怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚体质。1、饮食清淡，多食海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-16 14:03 |
我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。2、各个脏腑的阴虚阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。还有胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。枸杞子：有滋阴益精之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-29 08:40 |
血瘀体质——。《医宗必读·本草征要》记载：“枳壳破至高之气，除咳逆停痰。助传道之官，消水留胀满。……海藏分枳壳主气、枳实主血，然其功用皆利气也。……但枳实则性急，枳壳则性缓，为确当耳。”可见，枳实、枳壳功能破气消积，化痰除痞，是临床常用的理气药。王琦教授认为，行气活血是调整瘀血体质的基本大法，在养血活血的基础上，... 阅1 转自yesucheng... 公众公开 23-08-28 16:40 |
昨日文小叔写了如何区分阴虚阳虚阴阳两虚的文章，小伙伴们看了后纷纷发问，阴虚怎么调理，阳虚怎么调理，阴阳两虚怎么调理？先说阴虚吧。通常青春期的小伙子容易阴虚，因为此时阳气几乎达到了一生中的最高峰，让小伙伴们烦恼的青春痘就是身体阳盛阴虚的结果。向文小叔咨询的小伙伴们多数是手淫导致阴虚的。阴虚之人可以吃滋阴的食物，滋阴的食... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-27 16:38 |
我们有句话，叫“阴虚则生内热”，因为津液不足了，所以由于阴虚不能制火，会出现五心烦热或午后潮热，盗汗，颧红，消瘦，口干咽燥，想喝凉水，尿黄，大便干燥，舌红少苔等。二、各个脏腑的阴虚阴虚如果细分，还有各个脏腑的阴虚。还有胃阴虚证，是指胃阴不足所表现的证候。6.枸杞子有滋阴益精之功，尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视... 阅1 转0 评0 公众公开 22-10-31 22:37 |
身体“上热下寒”，该清热还是散寒？这个穴位是肾经发源之处，之前我讲过中医的“肾”，是身体这棵大树的树根，肾阴就是身体阴液的源泉，这也是这个穴位得名“涌泉”的原因。受凉、体质火力弱，或者久不接地，都会影响火力把从“涌泉”发源的水液蒸发到身体上部，水液也因此总是停在下面。除了搓揉涌泉穴，还可以用中药吴茱萸贴敷涌泉穴，因为... 阅11 转0 评0 公众公开 22-10-21 20:59 |
什么是“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”，你分清楚了吗？导读：中医治病，重在调气，帮助气机恢复或回归到人体自身本能的运行状态之中，顺应各脏腑功能活动的开展。中医上常说的“气滞”“气郁”“气逆”“气陷”指的就是气的运动失常的四种常见情况。“气陷”正好和“气逆”相反，指的是气在体内上升不足或下降太过而造成的疾病。现在，你能... 阅116 转0 评0 公众公开 22-09-26 21:48 |
不同体质辨识——看看你是何种体质（二）笔者在长时间的诊疗中发现，以脾胃失调为基本点，出现的气虚、痰湿、湿热三大体质是最为常见的，此三者往往伴随出现，使患者长期处于亚健康状态，该类人群由于不了解自身体质，忽略了造成身体疾病出现的本源，而执着于病因造成疾病的表面现象，如痰湿体质容易掉发，肥胖，此不应当只去思考掉发这一表象... 阅3 转0 评0 公众公开 22-09-20 20:00 |
不同体质辨识——看看你是何种体质（一）体质，乃是人体的基本素质特征。因而知道自己的体质类型，进行相对应的健康调养，有的放矢，才能起到改善体质、养生保健作用。按中医理论，根据人的身体状况分为九种体质：分别是湿热质、痰湿质、阳虚质、阴虚质、气虚质、气郁质、特禀质、瘀血质八种身体阴阳失衡体质，和一种理想状态的平和质。今日先... 阅7 转0 评0 公众公开 22-09-20 20:00 |
