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因为在秋季空气温度随着高度的上升而递减，加之山体温度受小气候影响也难以预料，所以秋日登高，温度变化最为频繁，使人的体温调节机制不断地处于积极状态，从而提高人对环境变化的适应能力，帮助人体的气血运行，同时，山林中的负氧离子含量越来越多，对人体的健康十分有利。“待到重阳日，还来就菊花”，秋天是菊花最美的时节，而菊花酒是一... 阅35 转0 评0 公众公开 16-03-08 08:24 |
养胃：一杯“焦二仙”茶。焦二仙是指焦小米、焦枣。“焦二仙”就像两个善主家事的田螺姑娘，帮你填补空虚之余，还给你把脾胃这个大后方安排得熨帖、妥当，让你有源源不断的精力和能量，更重要的是，“焦二仙”貌美，你尝一口就会爱上她。【“小仙”焦小米】焦小米就是把小米在锅里干炒一会就可以了，这样才能调和脾胃，不要用油炒，用油反而会... 阅55 转0 评0 公众公开 16-03-08 08:24 |
营养专家认为，蜂蜜是集全部营养于一身的天然食品，富含生命活动所需的活性物质和水分，它可以将营养物质带到我们身体的各个部位。《神农本草经》列莲子为上品，一般用莲子芯泡茶、味道不怎么好，但泻火功效很好，长痘痘喝上一服，祛痘效果很好。冬瓜皮。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。蜂蜜是秋天养生佳品，... 阅30 转0 评0 公众公开 16-03-08 08:20 |
阳虚：阳气不足，把自己冷死了。说起肾阳虚，大家都在嚷嚷自己是肾阳虚。。其实肾阳虚的调理我之前说了很多啊，没专门说起“肾阳虚”这个词你们都不看的。。阳虚的舌象与血虚很像，不同在于阳虚的人舌苔是白的，舌质很淡，舌头都不是红的，看上去比较“苍老”；花花的中医课上就有一个女同学，常年下半身怕冷，大夏天要盖小棉被，按阳虚治了好... 阅31 转0 评0 公众公开 16-03-07 15:59 |
在陈皮洗净后，在制作的第3步中，晒至半干时，将适量甘草放入水中熬煮，加盐和糖，配成自己喜爱的口味，然后加入半干的陈皮同煮，待煮至汤液浓缩时，泡一个晚上，让陈皮充分吸收，再拿出去晒干即可。》（可关注本公众号，查看11月30日的历史消息），内容是香港大学中医药学院林佑在汉斯出版社《中医学》期刊上，发表了关于陈皮的详细研究，文章... 阅26 转0 评0 公众公开 16-03-07 15:59 |
乡野老中医亲授，冬补小药酒请选中您要保存的内容，粘贴到此文本框。一口酒下去，能感觉到那个酒劲带着药劲，很快地四散到全身每一根毛细血管，微微发热，精神大振。有人说喝药酒是装神弄鬼，那是不懂古，且看《皇帝内经》：“上古圣人作汤液醪醴”，醪醴就是五谷酿造的酒，酒这玩意儿最早被发明出来，不是给你买醉的，而是治病用的。【枸杞酒... 阅83 转0 评0 公众公开 16-03-07 15:56 |
食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。1、将梨依次洗净后去皮;2、用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉;咽喉肿痛吃梨 冰糖炖梨。2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗，蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸；4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入... 阅20 转0 评0 公众公开 16-03-07 15:55 |
PNS对不同部位血管具有选择性扩张作用，对犬动脉，如胸主动脉、肺动脉扩张作用弱，而对肾动脉、肠系膜动脉、门静脉、下腔静脉等小动脉和静脉扩张作用强，并能显著降低冠脉阻力（CR），增加冠脉血流量（CBF）。抗动脉粥样硬化 PNS腹腔注射8周，能显著抑制实验性动脉粥样硬化兔动脉内膜斑块的形成，其机制可能是PNS升高动脉壁前列腺素I2含量，降... 阅26 转0 评0 公众公开 16-03-07 15:04 |
一个食疗方子养好多年胃病。山药薏米芡实粥健脾胃、祛湿毒的功效是公认的，中医认为： 脾胃为后天之本，气血生化之源。养胃要点2:细嚼慢咽比食物更养胃。胃是磨碎食物与初步消化的器官，因此食物会在胃里停留一定的时间，藉由胃的蠕动与胃液消化，将大颗粒食物转化为小颗粒。女性在35岁之后，会明显变老、皮肤也不如青少年时期溢润， 这是因为... 阅34 转0 评0 公众公开 16-03-07 14:48 |
六个奇特的秘方，终于找到了！就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是多么好的东西!核桃的分心木有什么用途呢?它可以强烈的 “补肾、固肾、”，治疗 “尿频、尿多... 阅1 转0 评0 公众公开 16-03-07 14:20 |
