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驱除体内湿毒的妙方——泡脚。放入木桶中的热水以没过泡脚人的小腿为益。泡脚还可以促进人体的血液循环。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载："人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。常泡脚可使人体通过促进血液循环、通过微微出汗，加快机体各种代谢废物、... 阅3 转自象风一样... 公众公开 14-06-22 12:42 |
3种菜防癌又补肾|男性| 西兰花。不过，据英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。结果发现，吃西兰花的一组病人体内出现了“抗癌基因”，可以保护男性免受前列腺癌的袭击。除西兰花外，同属十字花科的菜花、紫甘蓝，抗癌效果也不差，男性也该多吃。当然，对于男性来说，菠菜更显着的优点是叶酸和铁能促... 阅15 转0 评0 公众公开 14-06-21 18:44 |
蜂蜜水怎么喝最养生。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草(可以单取一种，也可以混合)，用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易吸收，但绝对不可以用开水冲或用高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热会使蜂蜜中的营养物质严重破坏... 阅143 转4 评0 公众公开 14-06-21 17:34 |
老北京素什锦(图)老北京素什锦。面筋 ；木耳；花生豆；将花生米煮熟、木耳泡好。油热了炒糖色(shai)，将面筋、腐竹、豆泡、木耳、笋、口蘑、花生豆放入锅内进行翻炒。期间加入适量酱油、糖、盐。炒锅内的汤不要全部炒完，最后滴几滴香油即可收锅。1、炒糖色过程中，待锅内糖色起沫时放入食材翻炒。2、炒完后可放入冰箱内冷藏，用作凉菜口感更加... 阅125 转1 评0 公众公开 14-06-21 17:31 |
补血蔬菜面面观新鲜发菜 铁元素在人体中的作用铁元素是人体生理过程中必需的元索，是血红蛋白的主要原料之一。仅仅从铁的含量上看，植物性食物的铁含量甚至高于新鲜的鱼、肉、蛋，但是植物性食物中铁的存在形式是无机铁，并且常常与植物中的酸类结合生成植酸铁、草酸铁等，不容易被人体消化吸收。问题在于菠菜又是一种以草酸含量高而闻名的蔬... 阅48 转0 评0 公众公开 14-06-21 17:31 |
素炒荞麦面(图)素炒荞麦面。荞麦面 100g；番茄 1个；胡萝卜 1/3根；黄瓜 1/3根；生抽；香醋。番茄切小块 胡萝卜和黄瓜切丝；荞麦面在沸水里煮两分钟 捞起 过遍凉水 再沥干备用；热油锅，加入番茄炒出汁，下胡萝卜丝炒到断生，再加入荞麦面翻炒匀，适量生抽 盐调下味，最后放黄瓜丝炒一下，临出锅前滴几滴香醋就很香啦！ 阅77 转0 评0 公众公开 14-06-21 17:30 |
2.起锅倒油,油热后放入蒜片,爆香后放入白菜翻炒,白菜炒软的时候放入两勺剁椒翻炒一下就可以出锅了.剁椒是咸的所以不用放盐。2.热锅放油,下入姜蒜爆香后放入腐竹翻炒约一分钟;4、锅置火上放入油，大火烧至五成热时，加蒜末、姜末爆香，放入菜胆与香菇，翻炒，加入盐、味精、素蚝油、胡椒粉、继续翻炒均匀，出锅盛盘即成。【3】锅内油热后，葱、... 阅1 转自坚强人的... 公众公开 14-06-21 15:10 |
国家机关、国有企业、城镇集体企业、外商投资企业、城镇私营企业及其他城镇企业、事业单位、民办非企业单位、社会团体应当自设立之日起30日内到住房公积金管理中心办理住房公积金缴存登记，并自登记之日起20日内持住房公积金管理中心的审核文件，到受委托银行为本单位职工办理住房公积金账户设立手续；单位不办理住房公积金缴存登记或者不为本... 阅1 转自willsonwi... 公众公开 14-06-21 14:38 |
[转] 家传的卤水秘方-自制卤菜 QQ-清凉一夏的日志[转] 家传的卤水秘方-自制卤菜 QQ-清凉一夏的日志 将主料放入锅中（切记无论卤什么料都放上一条肥一点的五花肉），放上冰片糖、姜片，香料放入隔渣袋中。放鸡精、食盐、料酒、耗油、生抽适量（切记一定要生抽，不要老抽，老抽卤出来的东西很容易变色），加入煲好的高汤直至汤没过卤料，卤料可... 阅1 转自五岭智叟 公众公开 14-06-21 07:58 |
秘制红烧牛肉面，后附绝密配方。红烧牛肉面。为了做一碗上好的牛肉面，先要把牛肉炖好，为了炖好牛肉，必须有一锅好的卤汁，于是我去图书馆查阅了很多秘制卤汁方面的书籍（感谢我家附近有个图书馆可以免费看书），结合自己炖牛肉的灵感，以及之前做过N次牛肉面的经验，终于研制出了今天这道适合在家里做的红烧牛肉面，味道绝对惊艳。这味道不亚... 阅2 转自CF562 公众公开 14-06-21 07:51 |
