| 共 8 篇文章 |
|
【营养】宝宝辅食大集合一、番茄米汤妈妈煮粥的时候可以给宝宝盛一点米汤，再把一小块西红柿去皮，搅打成细细的西红柿泥，把西红柿泥混合到米汤中煮开就行了。青菜切碎，搅拌机打碎后加到粥里，宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~三、蛋黄南瓜小米粥原料：熟蛋黄、南瓜泥、小米粥。做法：在面条里加入已经煮熟的胡萝卜泥和豆腐泥，最后撒上碾碎的蛋黄，... 阅91 转12 评0 公众公开 14-07-06 15:21 |
【美食】比钙片强10倍的6个家常菜（为要长高的孩子做做看！）提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。而菠菜中富含的维生素K是骨钙的形成要素，如果在补充钙的同时增加维生素K，可以大大提高补钙的效果，促进钙沉积在骨骼当中。而醋有利于钙从不溶状态变成可溶状态，促进钙的吸收利用。黄豆钙含量丰富，猪蹄... 阅2954 转47 评0 公众公开 14-06-10 17:04 |
19．苹果胡萝卜汁原料：胡萝卜1个，苹果半个做法：将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约10分钟可煮烂。42．双蛋黄豆腐原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许做法：．将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。68．茄汁虾仁原料：虾仁，番茄酱，鸡蛋，熟青豆，植物油适量，水淀粉，盐、白塘少许，黄酒做... 阅186 转25 评0 公众公开 14-05-18 19:31 |
【育儿】让孩子爱上蔬菜 美食也卖萌 孩子不爱吃蔬菜是不少父母头痛的问题，有的是因为蔬菜本身的味道，有的是因为蔬菜的烹饪方法。原料：胡萝卜、冬瓜、南瓜、心里美萝卜、西兰花、蒜蓉、油、盐、鸡精、淀粉水、白糖。3. 锅烧热，加少许油，入蒜蓉煸香，倒入半熟的蔬菜丸子，少许白糖，盐、翻炒至丸子全熟，最后加鸡精调味，淋上少许淀粉水即可... 阅147 转21 评0 公众公开 14-05-07 07:40 |
4. 放入鱼块、盐、大火烧开后用汤勺舀去浮沫，盖上锅盖转小火炖20分钟，捡去八角大料葱段等，倒入蚝油，用旺火收浓汤汁，放入味精即可出锅。3. 葱、蒜切末，香菜、干辣椒切段，在蒸好的粉蒸胡萝卜丝上依次放入香菜段、葱末、蒜末、干辣椒段，锅内烧热油，用烧热的油浇在干辣椒上拌匀即可。原料：牛肉、油、盐、姜、蒜、八角2个、花椒1撮、桂皮1... 阅144 转19 评0 公众公开 14-05-07 07:39 |
【育儿】舌尖上的美味童趣 耐心烹饪爱的美食。“六一”是孩子们的节日，能打动他们的不仅需要琳琅满目的玩具，更需要一份充满爱意的美食。一份爱的美食需要耐心烹饪，就像孩子的成长，需要家长的耐心陪伴一样，明天就为孩子准备一桌充满童真童趣的美食吧！大饭团按扁做成巧虎的头，将小饭团按扁，放在饭团上方的左右两侧，做巧虎的耳朵。 阅62 转2 评0 公众公开 14-05-03 15:24 |
【育儿】有宝宝，就要学会煲这些汤。3、做法：起锅略煎鱼骨，红萝卜去皮切片略微爆炒，然后加水，滚十分钟后换落汤煲去煲，加黄豆和雪耳。2、做法：将配料放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。3、功效：鸡腿肉煲的汤香味很特别，比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。大家煲骨头汤，不妨都放一些鸡脚，你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。做法... 阅153 转40 评0 公众公开 14-03-16 17:19 |
给宝宝的10大“最”营养食物。给挑剔的小朋友：让宝宝吃蔬菜一直是妈妈比较头疼的事，如果你多花点心思，做一道有创意的蔬菜饭，比如一个菠菜寿司、菠菜拌饭，宝宝决不会想到这个既有趣又好吃的东西原来是菠菜做成的。但是要记住，3岁以下的宝宝最好不要给他整个的杏仁，否则容易卡住宝宝的气管。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些... 阅51 转9 评0 公众公开 14-01-14 15:19 |
