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耄耋老人加州游2022-33 圣诞节的团聚 圣诞节到了,在纽约,洛杉矶,费城等地读博和上大学的四个孫辈都不远千里来到尔湾与我们团聚,充满了幸福的节日气氛。
耄耋老人加州游2022-32 我喜愛的健身运动--游泳 1 2022.12.8.
耄耋老人加州游2022-31 我喜愛的健身运动--散步 2022.12.6.
耄耋老人加州游2022-30 我喜愛的健身运动--打太极拳。1、能够平衡气血,练习太极拳最关键之一是要平衡,在练太极拳的时候要注意平衡心气,因此坚持练习太极拳,具有平衡气血的作用。3、促进新陈代谢,练习太极拳具有促进新陈代谢的作用,因此每天早上可以练一下太极拳。4、抗衰老,人们经常练太极拳,具有延缓衰老的作用。一些老年人则可能患有...
退休来的生活,或许是人生当中最为自在、自由、自适、自怡的时光。 过去我们年轻,是年龄,现在我们年轻,是心态,还想继续年轻,是梦想;让我们放飞梦想,保持健康,永远年轻!
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