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关于他
| 共 68 篇文章 |
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(3)治颈椎病。颈椎病主要是由两个原因引起的：一是心血管瘀阻造成的颈部供血不足，另一种是脊椎受损在先（主要是腰、骶椎的劳损），进而影响了颈椎的供血。按摩颈椎时一定要轻柔，绝不可贸然用力，否则易造成颈椎的进一步损伤。掌握了这种刮痧和按摩法，通常的颈椎病随手而愈。颈椎病和肩周炎在中医眼里恐怕只是路经脖子和肩膀的几条经络的瘀滞... 阅234 转16 评0 公众公开 14-05-17 21:05 |
(3)常喝黄芪补血补脾身体壮。黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。现代药理研究表明：黄芪确有明显的强壮作用，黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。要想气血足，补脾才是重中之重，而黄芪就是补脾最好的中草药，如... 阅406 转49 评0 公众公开 14-05-16 14:57 |
(3)花生的另类吃法令皮肤红润。因为长时间泡过之后，花生很多营养物质被激活了，只要温度湿度适宜，花生就可以发芽。花生芽。花生芽吃起来有一股生味，不好吃，所以，最好发一点点小芽的时候就吃，那样效果就很好了。L老师告诉我，花生是养血第一食物，为什么古人称花生为长生果？大家注意一下，我选择的是白皮花生，而不是红皮花生。小时候总... 阅363 转29 评0 公众公开 14-05-16 14:55 |
(3)[转载][转]黑豆补肾汤对肾脏的威力（救人无数的好方）在其间，因为堂姐夫尿酸高，我特别将黑豆发点小芽，发芽的方法很简单，只要将黑豆泡水一个晚上，第二天放入布袋中吊起来，中间有空，就把布袋浸入水中，立刻再拿出来吊起来。这十多年来，这个补肾汤我已经介绍了无数的人使用。黑豆补汤这个疗法，是针对吃太多药导致肾脏出了问题而引起的... 阅86 转8 评0 公众公开 14-05-16 14:09 |
中医认为肺的呼吸需肾的帮助，所谓肺主呼气，肾主纳（入）气，所以可以进行肺肾吐纳，方法按照《黄帝内经》所载：肾有久病者，可以寅时面向南，净神不乱思，闭气不息七遍，此引颈咽气顺之饵（咽）舌下津无数。中医认为，气虽为肺所主，但气之根在肾，所谓肺主呼气，肾主纳气，所以肾虚的人，多出现气喘，尤其老人气喘更应考虑肾虚，应着手从肾... 阅71 转6 评0 公众公开 14-05-16 13:56 |
(3)[转载]山药黄芪粥。山药和黄芪都是适合做粥的中药，前面我们讲过黄芪粥，是中国传统的药粥，在宋代已经风行，苏轼有诗“白发欹簪羞彩胜，黄芪煮粥荐春盘”，民间谚语说：“常喝黄芪粥，人老无病忧”。山药和黄芪是一对好搭档，黄芪善于生发脾胃阳气，山药善于固摄脾胃阳气，两个药物一起使用，可以增加健脾养胃的功效，特别适合身体瘦弱、脾... 阅262 转12 评0 公众公开 14-05-16 13:39 |
(3)[转载]黄芪治疗心脑血管疾病。冠心病心绞痛的病人，中医认为主要分为两种情况，一种情况是单纯血瘀证，主要如果病人的疼痛以针刺样疼痛为主，这是中医血瘀证的典型表现，建议用活血化瘀的治疗方法，前面讲过用丹参可以治疗。补阳还五汤的主要药物就是黄芪，中医认为，脑梗塞半身不遂，凡是有气短乏力，面色萎黄，肌肉松弛，心悸自汗表现的，... 阅42 转1 评0 公众公开 14-05-16 13:37 |
吃草小记——小麦草的各种吃法与功效日常作用在日常生活中，小麦草也处处有杀菌、消毒、保护人体健康的作用，例如：——洗果菜时加少量小麦草汁浸几分钟，可以中和蔬莱水果含有的化学农药；古今中外，都有对小麦草的记载和描述，古希腊和古罗马时代，人们奉小麦草为珍贵的贡品。在我国明代李时珍的《本草纲目》里，对小麦草也有详细的记载：“... 阅8 转自玫瑰钢琴9 公众公开 14-05-15 17:26 |
(2)久病不愈人的真正救星。当然，在中医养生的具体方法上，如果一个人能够用真气打通前后的任督二脉，那么，就被称之为“打通周天”，也就是说，通过养生习练，让人体的真气像泉水一样沿着任督二脉所构成的圆环流动，如此一来，“真气从之，病安从入？”正如中医名著《类证治裁》中所说：“精化气，气化神。故精者身之本，气者神之主，形者神之... 阅52 转3 评0 公众公开 14-05-12 21:02 |
油包肝，你吃油的东西，油把整个肝包住，肝的功能完全丧失了，所以我们不能吃得太油。所以，为什么肝不好跟大肠有直接关联，只要大肠一通顺，肝好了，免疫系统也跟着恢复，而且送到心脏的血都是干净的，什么病都不容易罹患。四、肾的日常保养——“预防胜于治疗” 肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官，全身的血液每小时经过肾... 阅41 转4 评0 公众公开 14-02-13 00:36 |
