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金刚千斤力功：引动下丹田自动采气、聚气，形成胎息，结成内丹！本功五步功法，蕴涵了神密的内丹功，大周天，铁布衫，金钟罩，铁裆功，铁头功等效应，能产生有我无敌金刚般的千斤神力。4、该功法每遍依法修持，至七、八次后，容易引动下丹田自动采气、聚气，形成胎息，并结内丹。第三步功 手腕阳劲站桩，呼吸等与第二步同。第五步功 金刚指 呼... 阅9 转1 评0 公众公开 22-10-04 08:53 |
入静飘化功：飘是身心合一，化是天人合一，到达身心合一阶段，疾病即应痊愈！此时当继续进行感觉运演，使形体之气与宇宙之气逐渐均衡，取得一致的“浓度”，于是，天人合一的程度便进一步加深了。如前所述，最初消失时，原属于形体部分的气“浓度“还可能大些，因此还可以有模糊的、边界不清的形体感。随着境界继续溶化，形体之气与宇宙之气最... 阅386 转28 评0 公众公开 20-12-14 00:37 |
气接金丹排毒法：取采天地元阴元阳，调节五脏六腑，排出毒气和浊气！此时双手劳宫相距1厘米对准天目，停1分钟后，双手分开．十指相对，在天目穴上方与头齐平，双手下翻．手心劳宫穴向下罩住，这时涌泉穴发热，稍停后，双于从上到下划圆弧，落在关元穴上，双手心又变向上，十指相对，把真气接住，停10秒后，又变成双手护丹田，再开始反复做9遍后... 阅228 转15 评0 公众公开 20-12-14 00:31 |
摧金裂玉阴阳功：此功练法独特，能吸天地之气，摧金石之坚，练成后可以伤人于无形！摧金裂玉阴阳功主要是使练功者吸天地之气，摧金石之坚，练成后可力敌千钧。两臂向前平伸，推时两掌直立九十度，十指向上，拉时两掌伸平，指尖对人树。动作：两臂缓缓收回，两掌逐渐放平，再将两臂缓缓推出，两掌直立成九十度，指尖向上，如此回复动作。推出时... 阅377 转19 评0 公众公开 20-09-14 00:49 |
自控自发功：大道唯简，掌握了自发功，就不需要学什么功法了！二是治疗性功态——功法性功态——度人性功态。然后会自动提高，变为有规律的舞蹈性动态，拳术性动作，最后出现不同手印、功法动作，会出现别人有而自己不知道的功法姿式，会创造出功法来。自发手印功是在自发功中自动化出不同手势，一个手势保持一定时间，而不同于其他自发功有动... 阅440 转8 评0 公众公开 20-09-14 00:48 |
内家拳秘法“丹田贯气功”，让你的丹田快速出现气感！丹田贯气功是内功（包括内家拳）的辅助功，此法传之于武术名家张占魁，张又传入室弟子张雨亭。初习内功，许多人最感困难的是丹田取得得气感。所谓得气感即意守丹田或引气下沉丹田时，丹田处有一股气流跳动。拇指紧按小腹上缘，余四指向下，紧按小腹下缘，两手虎口相对，中间突出丹田部位，... 阅634 转11 评0 公众公开 20-08-24 00:29 |
金丸龟缩功：此功法得气快、气感强，通过采气和聚气打通全身经络，固精壮阳，强身益寿！此功法是以意领气，意与气合，以意领气，通过姿势的开合和意念导引的配合，引动内气外放，外气内收，从而畅通人与大自然中混元气的联系。此功法得气快、气感强，是行之有效的采气、聚气之法。(七)松腕转掌心向上，双手延伸至天边，沿天边捞气至头顶上方，... 阅268 转42 评0 公众公开 20-08-24 00:23 |
阴手一指禅功：在丹田聚集强大的内气，功成可达“隔空点穴”之境！内练静功养聚丹田强劲之内气，通过各式行功修炼使之运贯于指端，气、力、神合一，产生令人望而生畏的功力，功至极深更可达到于指端发阴柔劲力隔空击人之化境。然后呼气，意念天地精元之气下沉至丹田并充盈其中，同时意注丹田。行功：深吸一口气，以意将丹田内气提至膻中穴：稍... 阅1166 转93 评0 公众公开 20-08-10 16:22 |
金氏混元功：炼谷化精、将所炼之精“气”下沉丹田，强身体、滋五脏！同时通过发声导气的方式使吸入或所炼之精“气”下沈丹田，能够达到强身体、滋五脏的重要目的；接上，然後双手抓住凳子前端的边下沿用力向上提拉使两肘横向绷展，并促使肩下沈，与此同时，身子随著双手的提拉向後作吞缩身子而背向後弓凸的动作，并伴有细细的吸气感觉，身子要... 阅952 转26 评0 公众公开 20-07-24 00:20 |
解密易筋经、洗髓经的真相。什么叫易筋经?现在易筋经洗髓经呢，在市面上非常的流行啊。市面上很多易筋经洗髓经呢。而且有的伤害是不可逆的，因此解密易筋经洗髓经的真相。首先易筋，易筋经呢易是改变的意思，筋代表宗筋。那么也就叫改变或者改良，宗筋的方法就叫易筋经。掌握到宗筋的奥义。就不知道我们的宗筋能悬挂多重才是符合身体的。筋弛则... 阅236 转19 评0 公众公开 20-07-16 03:16 |
