| 共 21 篇文章 |
|
“嘌呤王”发现了，是猪肉的42倍，专家提醒：想远离痛风，早戒。在很多人的观念当中都觉得猪肉吃多了就会引起尿酸升高，这是因为猪肉当中的嘌呤类物质含量非常高，而且脂肪也比较多。从营养的角度来看，低嘌呤食物往往是100g嘌呤含量在食物中50mg以下是低嘌呤食物。低嘌呤食物有很多种，除了一些新鲜的水果和蔬菜，还有面条产品或乳制品，根据... 阅1 转1 评0 公众公开 23-08-17 05:19 |
打个比方，拿尿酸来说，它是嘌呤的代谢产物，正常排泄出体外不会伤害身体，但如果吃太多含嘌呤的食物，尿酸超过一定标准时，就会患上高尿酸，甚至引起痛风等并发症，这对身体伤害是非常大的。平时生活中，尿酸高的人一定要多喝水，喝水可以促进尿酸排出，稀释血液中，尿酸的含量。尿酸过高的人，饮食方面一定要极其注意，最好少吃或不吃高嘌呤... 阅1 转自非亲似亲f... 公众公开 22-12-05 20:04 |
因为这类食物含有的嘌呤也有很多，如果进食过量会阻碍尿酸的排泄和身体内的毒素分解，让尿酸盐结晶快速形成，引发痛风，危害健康。虽说它们含有的嘌呤含量不比动物内脏的那些高，但不可否认它也是嘌呤高的食物，比如：100g鲜香菇的嘌呤约214mg，而干香菇的嘌呤含量可达到405mg。经常进食也是一样会导致尿酸升高，尿酸代谢异常，痛风加剧。可是... 阅7 转0 评0 公众公开 22-11-11 17:02 |
尿酸高的人，2类食物是“大忌”，再馋也不能多吃！尿酸高是由于个体排泄尿酸减少或嘌呤代谢障碍导致尿酸生成过多所致，因此在饮食方面也有2种常见办法，一是多喝水促进尿酸排泄，二是要注意少吃高嘌呤食物减少尿酸生成。碳酸饮料中的果糖成分会促进尿酸的生成。总结：尿酸高的患者要注意日常饮食，避免吃嘌呤高、糖份高的酸性食物，多吃新鲜蔬... 阅1 转0 评0 公众公开 22-11-11 16:58 |
哪些食物嘌呤含量低？食物嘌呤含量明细表：哪些食物嘌呤含量高？哪些食物嘌呤含量低？热心网友平安老师、卢工分别咨询到：哪些食物嘌呤含量高？1、低嘌呤食物可放心食用。每100克食物嘌呤含量小于50毫克的为低嘌呤：2、中等嘌呤食物宜限量食用。每100克食物中含50~150毫克嘌呤的为中嘌呤：每100克食物中含150~1000毫克嘌呤的食物为高嘌呤： 阅1 转自369蓝田书... 公众公开 21-10-06 21:54 |
治疗痛风的10张秘方！方解：《医学入门·痛风》认为痛风多因“血气虚劳，不营养关节腠理”而发，痛风日久，反复发作后，气血多虚弱无力，“病入骨髓，不移其处”，常见关节疼痛固定不移，皮肤紫黯，瘀结明显，治当益气健脾渗湿，兼通络活血止痛。方解：痛风性关节炎急性发作时，湿热毒邪蕴阻经脉，多见关节红肿热痛明显，治当清热利湿解毒... 阅1 转自一株小苗 公众公开 21-08-10 08:10 |
尿酸，是人体内嘌呤物质代谢紊乱，致使血液中尿酸增多，就会引起高尿酸血症。此外，研究还发现，硕参根的有效成分，还可抑制尿酸合成过程中次黄嘌呤酶的作用，减少尿酸的合成，并且，可改善由高嘌呤饮食，所引发的高尿酸血症，并可综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。现在很多上班族，一坐就是一整天，而长期缺乏运动，身体新陈代谢减慢，尿... 阅1 转自小赵养生库 公众公开 21-02-09 16:26 |
若出现尿路梗阻症状如少尿、无尿和腰部疼痛，血尿酸水平严重超标，大约每升超过900umol，应第一时间检查肾功能，排除尿酸性肾结石和间质性肾炎，极大可能是急性尿酸盐肾病。患者需控制尿酸，远离一切会导致尿酸升高的因素，也可以在医生指导下合理使用控制尿酸药物，力争把血尿酸控制在300以下，但并不是越低越好，不能低于180。尿酸溶解度低是... 阅45 转0 评0 公众公开 20-12-26 19:49 |
