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小树菠菜面。5 菠菜取出后平均分成2份，取一份打成菠菜泥。7 反复把菠菜面粉揉成光滑的面团。菠菜焯下水可以去掉草酸，因为制作过程为了防粘用了大量面粉，所以清水加少许食盐煮一遍可以去掉多余面粉，让面条更加清爽防止粘连，再用鸡汤煮一遍可以增强营养和口感并防止粘连。菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富，是缺铁性贫血的理想食物，菠菜中... 阅48 转1 评0 公众公开 13-10-12 19:09 |
肉末鸡蛋煎饼。1、将肉末用等量的骨汤或者清水稀释，搅拌均匀，这样肉末会很细腻不会结块，做肉末粥也可以用这个办法；3、加入面粉搅拌均匀，再加入骨汤调成稀面糊，骨汤要逐步加入，面糊要调得稀一些，这样煎饼较软。5、如过觉得面糊很多，可以在做完宝宝的煎饼以后在面糊中加入适量盐、糖，用油煎成大人吃的煎饼，很好吃。 阅879 转62 评0 公众公开 13-10-09 20:41 |
红豆核桃糊。红豆核桃糊的做法（宝宝营养辅食-6个月以上）红豆核桃糊（适合6个月以上）：2、将红豆连同泡红豆的水一起放入锅中，再加入适量清水，水和红豆2:1，大火煮开以后转小火将红豆煮软。3、红豆要提前泡软这样可以缩短煮的时间，煮软的红豆最好用搅拌机打碎，避免宝宝被红豆皮噎着。4、核桃油脂含量高，单独用搅拌机打碎容易粘成一团，可... 阅125 转2 评0 公众公开 13-10-09 20:40 |
袖珍三色水饺。袖珍三色水饺的做法（宝宝辅食菜谱-9－12个月）三色水饺的原料及做法。白色水饺原料。普通面粉适量（鸡蛋大小的面团）红色水饺原料：绿色水饺原料：1、这款饺子适合7至1岁宝宝食用，里面的馅料一定要剁细。2、为易于宝宝消化和吞咽，饺子的皮要相对薄一点、馅要软一点、煮得要透一点。用油的量也要掌握好，八个月开始，在各种菜... 阅137 转9 评0 公众公开 13-10-09 20:37 |
清蒸三文鱼。清蒸三文鱼的做法（宝宝菜谱-如何给孩子烹制三文鱼更健康）清蒸三文鱼的原料及做法：蒸鱼豉油几滴。如何给孩子烹制三文鱼更健康：7、调汁：用小火将锅烧至微热，加几滴橄榄油，油不要烧得太热，烹上几滴蒸鱼豉油，再加一汤勺开水，接着倒入碗中，加上少许细香菜末调匀即可；5、三文鱼本身有咸味，应注意加蒸鱼豉油的量。 阅88 转4 评0 公众公开 13-10-09 20:36 |
可爱动物小松饼。可爱动物小松饼的做法（早餐菜谱-适合2岁左右的宝宝）材料：鸡蛋1个、牛奶120ml、低筋面粉100g、黄油25g、白糖15g、泡打粉1小勺、盐少许、巧克力适量。3.平低锅抹上少许油，加热后，用勺子舀适量面糊放入锅中，当面糊表面开始产生气泡，边缘变色时即可翻面，将另一面也煎上色后即可出锅；妈妈可以充分发挥想像做出各种动物造型... 阅28 转0 评0 公众公开 13-10-09 20:35 |
蔬果鸡肝泥。蔬果鸡肝泥的做法（宝宝保护视力菜谱）2、将泡好的鸡肝用流动水冲洗干净，剔除筋膜后放入清水锅中煮熟；3、苹果去皮切碎，洋葱洗净切碎，将苹果和洋葱放入食物搅拌机中搅打成泥；4、将煮熟的鸡肝捞出，研磨成泥，加入搅打好的蔬果泥，再加入少许清水搅拌均匀，放入锅中用中小火煮至稀糊状，最后加入少许盐调味即可。还可以把鸡肝泥... 阅41 转0 评0 公众公开 13-10-09 20:33 |
鸡蛋土豆饼。鸡蛋土豆饼的做法（秋季为宝宝打造一款营养又美味菜谱）材料：注：1汤匙约等于10g；1、将土豆去皮洗净，刨成细丝。2、葱切成粒，鸡蛋打散。3、将土豆丝、鸡蛋液、面粉、盐、葱花、水放盆中混合。4、搅拌均匀成土豆饼面糊，静置5分钟。5、平底锅里刷上油，烧热后转为小火，加入土豆饼面糊约1cm厚，用铲子抹匀，盖上锅盖小火煎制。 阅200 转8 评0 公众公开 13-10-09 20:32 |
紫薯奶糊。原料：紫薯400克，炼乳3汤匙，温开水100毫升。做法：1〉紫薯洗干净后，用刮皮刀刮掉外皮，切成片状，放入大碗中；3〉炼乳用温开水冲开，搅匀；4〉将一部分紫薯放入料理机，加入部分调好的炼乳水，用低速搅拌10秒钟，反复2-3次成很细腻的糊状即可；***我用的是炼乳也可以选择牛奶加糖，或者加蜂蜜，这个自己随意吧。 阅31 转0 评0 公众公开 13-10-09 20:31 |
奶香芒果炖蛋奶香芒果炖蛋(宝宝牛奶菜谱)原料：牛奶60克、鸡蛋1枚、芒果半只、糖适量。做法：1、将蛋磕入碗中，加入糖。2、打散后，加入牛奶搅匀。3、芒果切成小丁放入蒸碗。4、将牛奶蛋液用小筛过滤至蒸碗里。5、倒至蒸碗的九分满。6、将蒸碗蒙上包鲜膜，放入已上汽的蒸锅中，大火蒸8分钟关火，再闷2分钟即可。 阅164 转5 评0 公众公开 13-10-09 20:30 |
