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一根血管可能遇到3种“堵”1.血管硬化随着人体年龄增大，以及不良生活习惯的催化，人体血管会逐渐进入“老化”进程。2.血管斑块除了血管硬化，在血管老化的过程中，动脉内膜的病变还可能导致斑块形成。就像水管内壁结垢、生锈一样，当血管弹性越来越差，血管腔里越来越窄，可能就会在某天被突然“堵死”，引起心肌梗死、脑梗死等疾病。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 17:03 |
危险的血管斑块以下两个地方的斑块，一旦造成血管狭窄，尤其危险。这类人群建议到医院做颈动脉超声等检查，一旦明确有脑卒中，应及时治疗。二、心脏冠状动脉冠状动脉是为心脏提供氧气和养分的重要血管，一旦因斑块出现狭窄，心脏功能可能受到影响，长期如此还会增大血栓和心梗的风险。冠状动脉易产生斑块的人群：1. 年龄越大的人群； 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 17:01 |
血管不想被堵塞做好这4件事。（2）多补充水分普通人每天最好喝1.5~2升水，充足的水分能够稀释血液，有助于促进新陈代谢。（3）减少久坐，规律运动长时间久坐后会减缓血液流通速度，建议每隔1小时，起来活动活动，尤其是要活动腿部，经常久坐超过6小时的人，则要高度警惕静脉血栓形成。如果长期久坐久站，为了预防静脉曲张及血栓，可以穿弹力袜。 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-14 17:00 |
有这4个因素的人动脉堵塞的风险较高。（1）暴饮暴食暴饮暴食容易引起血脂异常，从而可能会增加动脉堵塞风险。（2）吸烟吸烟会使一氧化碳损伤血管壁，可能会增加动脉堵塞风险。（3）忧思过度忧思过度，思想压力大可以使体内的代谢、循环、内分泌等出现一系列的改变，有可能会增加动脉堵塞风险。（4）年龄增长老年人血管自然老化，血液凝固性增强... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 17:00 |
（2）大脑当血栓阻塞大脑动脉血流时，脑细胞就会开始缺氧，造成血栓性中风，也称为卒中，容易出现“身不由己”和语言方面的障碍。（3）心脏心脏血栓通常会出现在动脉血管中，容易引起心绞痛、心肌梗死等症状。引发心脏血栓的重要原因之一是动脉粥样硬化，正常的血管壁光滑有弹性，而动脉壁变硬后，内膜就容易形成脂质斑块，进而形成血栓，致使... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 16:59 |
腿上出现这3个症状警惕血管堵塞。（2）凹陷性水肿由于下肢静脉中的血液流通不畅，堵塞容易产生皮下积液，所以如果出现静脉血栓，按压腿部后会出现凹坑或是凹痕。（3）颜色温度改变由于动脉血管堵塞后血液不能进行很好的循环，导致有些部分血液不能及时达到，这时皮肤可能会呈现红色、青紫色、蓝色，同时还伴有疼痛、发白等的症状，需尽快到医院... 阅5 转1 评0 公众公开 24-03-14 16:58 |
保护血管，从现在做起！为了避免血管一步步走向“崩溃”，我们能做的是控制危险因素！4.精神上注意放松突然的精神压力可能引起血管内皮功能障碍，内皮功能障碍会使血管的扩张能力受损，最后导致血管不能随血液需求的变化而调整其功能，同样会增加心脏突然事件的发生几率。5.注意血压监测高血压患者发生脑梗的几率是正常人的4~7倍，而高血压不仅... 阅7 转1 评0 公众公开 24-03-14 16:56 |
烟草中的有害物质会刺激大脑，促进血压升高，损害血管壁，并加速血栓形成。因此，为了保持血管健康和通畅，应戒烟戒酒。每天摄入足够的水量有助于促进新陈代谢，清除血管中的垃圾物质，预防血管堵塞。保持清淡饮食是预防血管堵塞的重要方法。高油脂、高热量、高糖、高盐的饮食不利于血管健康。选择适合自己的运动方式，并避免过度剧烈的运动。 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-14 16:55 |
以下4种食物，越吃血管越堵。1.各种油炸食品。油炸食品是备受喜爱的食物，尤其受到儿童和年轻人的青睐，如炸薯条、炸鸡、炸油条和炸饼等。油炸食品中脂肪含量很高，不仅会增加胃肠负担，还会导致血脂升高，加重血管负担。2.腌制食品。例如各种腌菜、腌鱼、酸菜，以及各种加工食品如肉罐头、火腿和午餐肉等。肥肉主要含有饱和脂肪酸，过量摄入对... 阅6 转1 评0 公众公开 24-03-14 16:53 |
