| 共 112 篇文章 |
|
4方法让你冰凉手脚重归温暖。一到冬天手脚冰凉？中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受寒邪或自身虚寒等因素的影响，导致肾阳不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。这些食物都具有很好的温补作用，可以帮助提升体内的阳气，从而改善手脚冰凉的状况。有些中药或者保健品具有很好的温补作用，可以帮助提升体... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 23:30 |
5个方法助你“暖”起来，不做怕冷星人。气虚会出现怕冷的表现。1.护阳气，避风寒。阳虚体质的人怕冷不怕热，在冬天要注意保暖，以养护阳气，尤其是注意颈部、腰部和下肢的保暖。红花具有活血通经的作用，还有散瘀止痛的功能，因此经常用一些红花，再加上一些温通的药物，来泡手泡脚，比如艾叶、花椒等等，这些温热的药物和红花搭配在一起，既可... 阅2 转0 评0 公众公开 24-02-15 08:16 |
经常手脚冰凉，教你几招“热”起来|阳池穴|穴位|阳虚体质|血液循环|脏腑。“脚上有对应点连接人体脏腑的12条经脉，有6条起于足部，双脚分布有60余个穴位。”刘洋表示，热水泡脚犹如艾灸这些穴位一样，有推动气血运行、温煦脏腑、滋补元气、通畅血脉、消除疲劳的作用。阳池穴是支配全身血液循环的重要穴位，手脚冰凉的女性坚持按摩阳池穴，也有... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-18 08:13 |
女性怎么调理手脚冰凉。1、增加锻炼：适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。这些营养素有助于改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。4、按摩穴位：适当按摩手部和脚部的穴位，如涌泉穴、太冲穴等，可以帮助改善血液循环，缓解手脚冰凉的症状。总之，女性要想调理手脚冰凉的问题，需要从多方面入手，通过锻炼、保暖、调整饮食、按... 阅4 转0 评0 公众公开 23-10-15 07:13 |
手脚冰凉是什么原因。血液循环问题也是导致手脚冰凉的原因之一。当血液循环不畅时，血液无法有效地流向四肢，从而导致手脚冰凉。例如，动脉硬化、血栓等疾病会影响血液循环，从而导致手脚冰凉。甲状腺功能衰减导致的新陈代谢低下也是导致手脚冰凉的原因之一。甲状腺激素对人体的新陈代谢具有重要作用，当甲状腺功能减退时，新陈代谢减缓，从而... 阅3 转0 评0 公众公开 23-10-14 08:54 |
手脚冰凉怎么调理最有效。手脚冰凉的原因有很多，包括阳气不足、气血运行不畅、生活起居失调、情绪波动等。揉搓手脚：每天花几分钟时间揉搓手脚，可以促进血液循环，缓解手脚冰凉的症状。穿宽松衣物：紧身的衣物会影响血液循环，导致手脚冰凉。艾灸可以温暖经络，促进气血运行，对于手脚冰凉有很好的改善作用。气虚的人体内气血运行不畅，导致... 阅2 转0 评0 公众公开 23-10-13 15:40 |
手脚冰凉的人，可能是它在影响，如果戒掉了，血管畅通又轻松。如果我们血管末端血液循环比较差的话，那么就会导致血液循环无法充分经过手脚内的血管，这样的话，我们的手脚就会很容易感觉到凉凉的，怎么也不能暖起来。此时血管会因为紧张而狭窄，血液比较难通过血管，从而导致循环紊乱，手和脚也就自然会发冷。如果女性经常手脚冰冷的话，那么... 阅2 转0 评0 公众公开 23-06-09 10:33 |
女性体寒的4大原因，现在知道还不晚！总是手脚冰凉？1、手脚冰凉。有些较为严重的女性，晚上睡觉时手脚冰冷，第二天起床时还会手脚发麻。这是因为我们的血液会带着我们的温度流遍全身，但是体寒的女性，血液流通不畅，这时就会产生体温低，手脚发冷的情况。之所以会有痛经，是因为月经是子宫内膜中血管收缩，内膜坏死而脱落，引起的出血，但体... 阅8 转1 评0 公众公开 23-03-20 15:42 |
而糖尿病患者之所以也会出现手脚冰凉，是因为当糖尿病发展到一定阶段，便可能导致周围神经病变、肢体血液循环不良，手脚也就容易冰凉。但如果体温长期偏低，确实会对人的免疫力产生一定的影响，这是因为体温偏低时会影响血液的循环速度，使得血液流速变慢，从而导致人体代谢率变低。其次，手脚冰凉虽不是免疫力低下的表现，但二者却存在一定的... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-24 10:01 |
手脚冰冷的人要多吃这菜，补气防寒，每周吃1次，今年冬天不怕冷。第一步：买羊肉时，让肉贩子把羊肉切成麻将大小的块状，然后把羊肉放入到盆中，接着放入少许的清水和食用碱，将羊肉浸泡半小时后捞出备用。第二步：锅中放入适量的水，然后把羊肉、老姜、小葱全部放入到锅中，大火把水煮开后，去除锅中的浮沫，接着继续将羊肉焯水5分钟即可捞出... 阅2 转0 评0 公众公开 22-12-10 09:19 |
