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果糖，脂肪肝和胰岛素抵抗。脂肪肝直接导致胰岛素抵抗，引起高胰岛素血症 - 胰岛素抵抗的恶性循环。果糖和胰岛素抵抗。Fructose directly stimulates DNL independently of insulin, since dietary fructose has minimal effect on blood glucose or serum insulin levels.Sucrose or high fructose corn syrup, with roughly equal parts of g... 阅729 转1 评0 公众公开 18-01-14 11:00 |
我们饮食中的所有糖和淀粉都会导致胰岛素升高，高胰岛素血症和胰岛素抵抗。我们一起保持间歇性禁食和低碳水化合物高脂肪营养。我开始了代谢健康诊所，这是一个支持LCHF营养和间歇性禁食的患者的诊所。我们以现实生活中的IDM客户故事为特色，包括来自Gary Taubes，Nina Teicholz，Tim Noakes教授，Peter Brukner博士，David Ludwig博士，Gary Fe... 阅86 转0 评0 公众公开 18-01-14 10:55 |
低脂饮食和2型糖尿病运动。英国糖尿病协会，欧洲糖尿病研究协会（EASD），加拿大糖尿病协会，美国心脏协会，国家胆固醇教育委员会推荐相当类似的饮食，保持碳水化合物的总卡路里和饮食脂肪的50-60％不到百分之三十。2008年美国糖尿病协会关于营养学的立场声明建议说：“减少卡路里和降低膳食脂肪摄入量等饮食策略可以降低糖尿病发展的风险，因... 阅53 转0 评0 公众公开 18-01-14 10:47 |
〈慢性病、代謝症候群需終生服藥「服藥→生病→服藥」成了因果循環關係，但病人渾然不知！◎ 空腹時，身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法，也是細胞自行清血解毒、補氣活化的時機！◎ 治癌的重點：◎ 當飢餓時，人體有一種神奇力量，開始將癌細胞、廢物、毒素當成燃料！◎ 飯前空腹時多發熱流汗，飯後適度散步運動或閉目瞌睡，藉以提升頭部的氧... 阅267 转1 评0 公众公开 17-12-08 16:57 |
頻率治療法。楊弦說，許多實證研究包括肺結核、感冒等許多細菌，甚至B、C型肝炎，甚至HIV病毒、腫瘤病毒，透過特定頻率正極方波，確定能引起共振，導致它們死亡。楊弦解釋，目前透過高倍數光學活體觀察顯微鏡，可以清楚看到病毒和細菌等生物體，同時調教頻率發電機到和這些病毒相符的正確頻率，進而將這些病毒給殺死。楊弦說，目前瑞士製造一種... 阅146 转5 评0 公众公开 17-12-05 09:37 |
想不老，常给器官洗澡，你会洗吗？ 阅20 转自刚宇祺 公众公开 15-07-20 09:22 |
4种男人精子面临枯竭，这真不是在吓你！“青蛙男”可变不了王子哦，是说精子畸形率问题突出的男子!这类男子如果不是长期大量接触烟酒扼杀了精子密度和活力度，那就一定是饮食无度，已处在临界高血糖甚至糖尿病的状态，为了孕育后代，请把生活调到健康有度档。反正也不用“上早朝”，就夜夜春宵?性生活过频，使每次性交时射出的精液中所含精子减... 阅46 转3 评0 公众公开 15-04-26 21:25 |
终于知道香蕉对女人有多么厉害了 图。香蕉含极高量的钾，但盐份低，最理想是降血压。最近，美国食品及药物管理局宣布，允许香蕉业宣传：香蕉能降低血压高和中风机会。香蕉奶色加蜜糖可以实时解酒。香蕉是调理肠胃失调的食方，因为香蕉有着柔软的纤维而且柔滑。钾含量高的香蕉，正好作为补充。香蕉保护眼睛的功能首先和其中含量丰富的钾有关。香... 阅82 转4 评0 公众公开 15-04-26 09:46 |
会发胖会记忆力衰退 还敢睡前玩iPhone吗？加州大学洛杉矶分校医学院精神病学主任医师丹?西格尔(Dan Siegel)就提到五个非常重要的原因，让用户应当停止在床上玩iPhone，并开始注意睡眠质量。当用户躺在床上看Android手机或iPhone手机时，射入用户眼镜的光子会告诉用户大脑，它需要保持清醒。毫无疑问，经常在床上玩iPhone，也是用户变得肥胖的原... 阅31 转1 评0 公众公开 15-02-25 17:21 |
这个养生“九九乘法表” 每个人都该背下来(组图)说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。其实，养生也有一个乘法表。《生命时报》特邀中国营养学会副理事长翟凤英、中国中医科学院研究生院教授杨力、苏州荣格心理谘询中心高级督导王国荣，为大家制定一份“养生乘法表”。一、少肉多豆。二、少盐多醋。更要小心看不见的盐，比如餐馆中红烧... 阅24 转2 评0 公众公开 15-02-12 23:31 |
