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全球最好的3种饮食。美国心肺和血液研究所以及美国国立卫生研究院推荐的DASH饮食方式和TLC饮食方式,与我们所熟悉的地中海饮食方式一起,被专家们推举为世界上最健康的三种饮食方式。DASH饮食:这是全球医学界首次提供的最明确的降压饮食。专家点评:宋新认为,该食谱的搭配较好,选用低脂牛奶和无糖酸奶可减少脂肪和糖的摄入,而燕麦能增加可...
当自己车头与前车车尾成一直线时,迅速将方向盘向反方向打足,慢退,车就基本能停好了。如果路边有路沿,将车驶近路沿,将前轮向右打一定角度,让右前轮前部接近或紧靠路沿,防止汽车沿坡顺滑。电喷车几乎不用热车。刹车前要看一下后车距离,如果太近,并且自己与前车还有一定的距离,就稍微松一点刹车,避免后车追尾。最省油的行车状态是匀速...
二、公摊实际百分比,并不是开发商完全说了算一般测量单位先计算整栋楼的公摊面积,除以整栋楼建筑面积,得出公摊比例数据,再乘以每套房的套内面积,得出单套住宅公摊面积。三、置业顾问口中的公摊百分比确实与公摊面积没任何关系公摊百分比得出的程序是测绘部门测算整个小区的结果,而不是单纯的某一套房子,这也就解释了为何具体到每套房子...
在施工过程中,我们务必严格做好“主体控制线”、“砌筑/抹灰控制线”及“水平标高控制线”、“轴线、十字通线、规方线、预留洞口线”等贯穿整个施工过程的一系列“日式”施工控制线,已达到土建结构、装饰、装修工程的精细化管理。双控线:构件定位线、控制线。(6)砼结构墙体内预埋线盒在关模板前采用标高控制线(塔吊标高控制线、建筑物标...
是每公顷住宅用地上拥有的住宅建筑面积或以住宅建筑总面积与住宅用地的比值表示。平均每套面宽是住宅建筑技术经济指标内容之一。平均每套良好朝向卧室、起居室面积住宅每套中卧室和起居室良好朝向的面积是住宅建筑建筑经济技术评价中项目之一。底层地面标高(±0.000),以上各层楼面、楼梯、平台标高、屋面板、屋面檐口、女儿墙顶、烟囱...
或将牛奶倒在笔迹污渍处,沾点水搓,效果也是杠杠滴!新渍可立即把食盐撒在污处,用手轻搓,用水润湿后浸入洗涤剂溶液中洗净,也可用温水搓,肥皂强力洗除;重迹及陈迹清除后,可先用5%的氨水中和果汁中的有机酸,然后再用洗涤剂清洗。衣物上的霉斑可先在日光下暴晒,后用刷子清霉毛,再用酒精洗除;把被霉斑污染的衣服放入浓肥皂水中浸透后,带...
·某项目整体项目条件可充分满足公寓类客户和典型首置客户需求,基本可满足功能改善类客户需求,该项目的客户方向与市场主体客户群方向是对应匹配。产品与土地错位:产品定位与土地属性不相匹配,会造成部分产品滞销或溢价能力较低,另一部分产品供应不足导致项目利润降低。5.5 客户:首置客户、办公客户、投资客户。②在客户来源方面,单...
22.厨房应设排烟道;45.卫生间、厨房地漏的排水管应设存水弯;60.阳台排水禁止散排应设地漏,地漏的位置建筑专业要结合雨水管,宜靠近外墙、阳台角端设置,不宜设在门口;78.厨卫窗台宜900高,窗上部应设400-450高固定扇以安装排风扇,并在相应位置设中心距地2000的电源插座,固定扇开关和顶灯开关一起设于卫生间门口。90.如空调板设于卫生间...
4、锅中倒油烧热,先放入腊肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下,关火。用料:猪小排2根、干香菇12朵、大米200克、胡萝卜1根、生抽1汤匙、老抽1/2汤匙、冰糖几粒、食盐2茶匙、葱1段、姜4片、蒜3瓣、植物油2汤匙、水适量。用料:大米500克、腊肠2根、土豆2个、胡萝卜1根、芹菜1根、洋葱1个、小葱适量、植物油适量、食盐适量、水适...
数据丨八月厦门新房均价20424元/ m2 环涨4% 水晶湖郡夺冠“8月厦门商品房成交均价为18263元/ m2,环比上涨4.2%。新增供应量环比下降24.9%.8月商品住宅共7个项目取得预售证,新增供应面积22.52万㎡,环比下降24.9%,合计供应2150套,下降幅度较为明显。其中三房户型的占比最大,共933套,占比44.51%,以100-120㎡面积段的产品居多,除龙湖嘉誉和...
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