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[原]春分养生歌谣 春分养生歌谣。小序:“一年之计在于春”, 也是人保健养生的重要起点。人,作为自然之子,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。故而,“春分”时节,我们该怎样做好自我的日常养生保健呢?敬献歌谣一首,供参考。踏青郊游心飞扬,身体倍棒幸福绕。劳逸结合养身体,万事顺心无限好。遇事沉着不慌张,心胸宽广人不老。身体康健心灿烂,寿比南山还要高。 阅13 转0 评0 公众公开 24-03-17 13:41 |
[原]咏春分十首 小序:春分[chūn fēn],是春季九十天的中分点,“二十四节气”之第4个节气。此日,太阳直射赤道,南北半球昼夜长短平分,故称。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。并且,南北半球季节相反,北半球是春分,南半球则是秋分。2024年我国春分节气时刻为3月20日(甲辰龙年二月〔大〕十一日)星期三11时06分12秒。飞雪迎春昼夜平, 风清日煦天灿... 阅15 转0 评0 公众公开 24-03-16 11:08 |
[原]竖鸡蛋 竖鸡蛋。小序:竖蛋,是中国民俗,也是一个古老的游戏。今天春分日我老汉起床洗漱后,既耐心又细心地竖起鸡蛋来,终于成功了,好不快活!赋诗一首,以记之。中国习俗游世界,老汉今日童心现。手拿蛋儿竖起来,专心致志不眨眼。竖蛋成功好风光,顶天立地保平安。2023年3月21日。(癸卯兔年二月〔大〕三十日)春分日竖蛋有感写于保定府家中。 阅13 转0 评0 公众公开 23-03-21 15:14 |
春分时节如何养生?春分日起至清明日前的时段,如何做好养生?应从四个方面做好养生保健工作。大枣,甘甜入脾,能补益脾气,符合“增甘”的养生原则,春季可适当食用。膳食总的原则要禁忌大热、大寒的饮食,保持寒热均衡。肝喜调达而恶抑郁,郁怒伤肝、肝气郁结或肝火过旺等,会使人产生头晕、头涨、失眠、烦闷或脾胃不适等症状;运动也是调畅... 阅27 转0 评0 公众公开 23-03-19 10:59 |
[原]春分养生歌谣 春分养生歌谣。小序:“一年之计在于春”, 也是人保健养生的重要起点。人,作为自然之子,与春之阳气相应,机体代谢旺盛。故而,“春分”时节,我们该怎样做好自我的日常养生保健呢?敬献歌谣一首,供参考。踏青郊游无烦恼,身体倍棒幸福绕。劳逸结合心情好,万事顺心幸福绕。身体健康人欢笑,快乐幸福活到老。养生歌谣敬献于保定府家中。 阅22 转0 评0 公众公开 23-03-18 14:02 |
[原]咏春分四首 咏春分四首.小序:春分[chūn fēn],是“二十四节气”之第4个节气。此日,太阳直射赤道,南北半球昼夜长短平分,故称。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。2023年春分节气时刻为3月21日(癸卯兔年二月〔大〕三十日)星期二5时24分14秒。白昼黑夜时均长,春分节气暖阳添。万紫千红春分日,乾坤昼夜各分明。惊蛰节气来临之际有感。 阅28 转0 评0 公众公开 23-03-17 17:32 |
[原]赞佳和竖鸡蛋 赞佳和竖鸡蛋。小序:春分竖鸡蛋,是一个古老的游戏。这件事告诉我们,干什么事情,都要有耐心和细心,掌握规律,就一定会成功的。看了微信中小佳和竖起的鸡蛋图片,很值得一赞!春分到来小鸟叫,花红草绿鸡蛋俏。小小双手很灵巧,思维敏捷两眼妙。姥爷姥姥也叫好,幸福如意都来到。姥爷 姥姥。2022年3月20日。(壬寅虎年2月十八日) 阅9 转0 评0 公众公开 22-03-20 23:32 |
[原]春分养生歌谣 春分养生歌谣。小序:“一年之计在于春”,也是人保健养生的重要起点。故而,“春分”时节,我们该怎样做好自我的日常养生保健呢?敬献歌谣一首,供参考。 阅39 转0 评0 公众公开 22-03-20 13:31 |