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1936年柏林奥运会中国队成绩特糟糕，但为何中国人却很满意？中方在柏林奥运会上的成绩可以说糟糕透顶，运动员们也对结果十分遗憾，但对于刚刚加入奥运会大家族的中国来说，这样的“烂绩”并不是无法接受。在1936年8月11日的国术表演中，整个露天剧场竟塞满了数万名慕名而来的观众，而国术队精湛的武术表演，也使得德国民众与其他国家的运动员对... 阅2 转0 评0 公众公开 21-08-01 16:05 |
早睡可以养人体的阳气，晚起可以养人体的阴气，使身体内的阴阳维持平衡。饮食养生。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。穴位养生。人体有五个中心穴位，经常按摩，可以强身健体，抗衰老。方法：可在每晚临睡前半小时，擦... 阅2 转0 评0 公众公开 20-01-09 09:42 |
人类为什么要不断挑战攀登高峰：会当凌绝顶，一览众山小。在我国民间还流传着许多登山的传统习俗，如人们利用九月九曰重阳节登高来进行健身活动和旅游活动，许多文人墨客也非常热爱游览：登山以尽情享受“会当凌绝顶，一览众山小”之壮观。而把登山作为一项专门的体育运动，是在18世纪末期开始的。19世纪末以后，登山运动从竞技登山和探险登山... 阅32 转1 评0 公众公开 20-01-02 14:46 |
实际上，在10月21日中国队就摘下16金，总金牌数突破了40大关，远超上届所获金牌总数，平均50分钟便拿一块金牌。首个比赛日中，游泳项目与柔道项目成为夺牌大项，前者拿下12枚奖牌，其中有多达6枚奖牌，并刷新多项赛会纪录，后者拿下6枚奖牌，其中有3枚金牌。此外，水上救生项目中，中国队摘走6枚金牌中的5块。第三比赛日中，中国队金牌数呈现井... 阅31 转1 评0 公众公开 19-10-23 13:15 |
魅力中国艺术推选人物：张凤强。2012至2014年间，在北京龙潭湖公园向李和生大师学习杨氏太极拳老六路和太极推手等，同时得到太极拳名家白庆斋老师的指点；2013年在河北省保定市首届“野三坡杯”传统武术比赛交流大会上获得太极拳类冠军；为了系统、全面地展现中国文化的无穷魅力，更深入地了解中国艺术家的风采，我们将陆续向大家推介诸位入选... 阅102 转0 评0 公众公开 19-08-30 09:05 |
现为中国武术协会会员、中国武术六段、国家一级武术裁判、优秀裁判员、国家级社会体育指导员、山西省武术协会委员、三晋文化研究会理事、山西省大同市体育总会理事、山西省大同市旅游摄影协会理事、山西省大同市平城区武术协会主席。天资聪慧，八岁即被山西省大同体校武术队挑选中，跟随武术名师李治习武。在继承和发扬中华武术，推动武术的传... 阅80 转0 评0 公众公开 19-08-22 11:26 |
太极拳的成名之路：陈家沟祖传长拳是如何名震天下的？原因是武氏太极拳的创始人、曾和杨露禅学拳的武禹襄，在1852年见到一篇署名为王宗岳的《太极拳论》，这篇文章是太极拳经典文献，许多人认为杨露禅和武禹襄在这篇文章的基础上对学自陈家沟的拳法进行了长时间的改造和完善，也正是这篇文章太极拳命名为“太极拳”。杨露禅不肯轻以授人，所以... 阅72 转3 评0 公众公开 19-08-10 13:58 |
太极杂谈：在太极的修行中，寻找内心深处的真我。我的心灵深处总有一种声音在提醒我：去练太极吧，她会让你在太极修行的路上，锻造出属于自己的生活方式，让简单成为人生的底色，让宁静成为人生的力量，让自由成为人生的向往，让幸福成为人生的追求。孰知，只有不断学习，提高太极修养，才有可能让太极最终比以前更具智慧，比以前更具领悟事物... 阅18 转0 评0 公众公开 19-07-10 09:48 |
气血新鲜，精神满满 , 太极拳帮你来实现。我们都知道，为了保证大脑的安全稳定，血液和大脑之间有个血脑屏障（BBB），正常情况下，对大脑有毒害的分子都是没办法越过去的。略显遗憾的是，本研究并没有找到究竟是老年血液中哪个成分调节了VCAM1基因的表达，也不知道老年血液对大脑的伤害是通过脑血管内皮细胞实现的，还是通过下游的小胶质细胞完... 阅30 转0 评0 公众公开 19-07-10 09:47 |
