| 共 6 篇文章 |
|
春天皮肤粗糙干裂，眼睛干涩胀，可能是缺它，深色果蔬里去找。吃蛇果一定要吃皮，它的皮是深红色的，花青素和类胡萝卜素主要集中在皮上，还含有大量的果胶，这都是蛇果的营养的精华，所以不要削掉果皮，可以用清水浸泡，或者用果蔬清洁剂认真地洗清其果皮，然后连同果皮一起吃掉，如果感觉果皮粗糙，就打成果蔬汁，一样可以美美的吃掉。 阅125 转1 评0 公众公开 16-02-25 10:54 |
不如直接吃番石榴。柠檬水调体质？自制柠檬水红了大半年，有人说多喝可以瘦身、美白，甚至将体质变成碱性等，抱歉，可能要泼你冷水了。以柠檬水调整体质并无根据，人体有自动调节体内酸碱值的功能，光靠食物无法改变。但若想吃柠檬补充维生素C，建议直接吃番石榴。一颗100克的番石榴就有126.2毫克维生素C，是100克柠檬汁的3倍，一天吃两颗，好... 阅190 转0 评0 公众公开 16-02-23 10:17 |
桑葚怎么保存 桑葚怎么洗桑葚怎么保存 桑葚怎么洗时间:2014-05-27 10:48来源:z.xiziwang.net 作者:lsp.桑葚这种水果的外皮很薄，清洗时稍一用力，就会把它的表皮破坏，便得许多人在清洗桑葚时用清水冲一下就算了，这样做是不能把桑葚中残留的农药清洗掉的，最好的方法就是把桑葚放在淘米水或者淡盐水中浸泡半个小时，然后再用清水冲冼干净，用... 阅2 转自侗乡人1961 公众公开 15-02-10 10:18 |
大枣防癌补肾如何食用效果翻倍中医很早就用大枣治病，我国最早的药学典籍神农本草经，将大枣列为“上品”，从医圣张仲景、药王孙思邈，到现在的国医大师，治病都离不开大枣。3、安神助眠：大枣安神的效果非常好，如果失眠，吃几个大枣也能解决，而且没有服用西药的副作用。药王孙思邈的《千金方》里面有个“大枣葱白汤”专治心烦失眠，用大枣10... 阅1 转自榕馆_我的... 公众公开 13-12-29 10:18 |
而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护，改善皮肤松弛起皱。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进... 阅1 转自琴心若水 公众公开 13-12-18 13:46 |
最新研究：每天吃1根胡萝卜使皮肤更光亮。据英国《每日邮报》1月8日报道，最新研究发现，每天吃1根胡萝卜可以使皮肤更光亮。科学家表示，多吃胡萝卜和李子之类的蔬菜水果，可以使人更有魅力。连续吃两个月胡萝卜，皮肤就可以产生色泽变化。胡萝卜等蔬菜水果中的类胡萝卜素正是让皮肤带有这种健康肤色的原因所在。富含维生素C的柑橘类水果、猕猴... 阅6 转自保禄 公众公开 13-12-08 10:30 |
