| 共 29 篇文章 |
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阅60 转0 评0 公众公开 18-03-13 12:51 |
去湿气就选择“拔火罐”“拔火罐”是中国民间流传很久的一种独特的治病方法，他和针灸一样，也是一种物理疗法，但拔火罐是物理疗法中相对是很好的选择。夏天时拔火罐去湿气的最好季节，湿气比较重的就会在身上长一些湿疹，瘙痒难耐呀！总之，拔火罐对快速去湿气是比较好的途径。湿气少的可以在家自己拔，对于湿气比较重的亲就不要在家自己试啦... 阅103 转3 评0 公众公开 18-03-13 09:08 |
湿气重，吃什么好体内湿气重在治疗上以健脾除湿为主。1、平素多吃具有健脾除湿作用的食物，如山药、扁豆、冬瓜、薏苡仁等。2、可以以木通15g，石斛15g水煎代茶饮。方中木通利水除湿，石斛养阴，以防木通利水除湿而伤阴。3、成药：可以选用参苓白术散健脾除湿，或藿香正气散（丸或胶囊）芳香化湿。此外，可以按摩足三里、丰隆等穴位健脾除湿。 阅40 转0 评0 公众公开 18-03-12 15:12 |
5种方法去除体内湿气。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，... 阅52 转2 评0 公众公开 18-03-12 15:06 |
吃辣椒会不会去除一些湿气。吃辣椒会去除一些湿气,但是如果食用过量也会上火的。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。2.食用量：健康吃辣椒首先要注意一个食用量，即鲜辣椒每次100克以下。因为过多的辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜... 阅70 转0 评0 公众公开 18-03-12 15:00 |
“从中医角度讲，辣的食物多属性湿热，能促进血液循环和气血运行，滋养脏腑。对于身体里寒气很重或湿气很重的人，或者家里因为某种原因长期潮湿、阴冷的人，不妨吃点辣椒驱除寒气和湿气。此外，一些特定疾病的患者还可以通过辣椒来进行辅助食疗，如风湿性关节炎患者、伤风感冒患者和脾胃虚寒以及食欲不振的人，让其在寒冷季节吃点辣，既能暖身... 阅28 转0 评0 公众公开 18-03-12 14:56 |
湿气是我们常常听到的词，可是可能很多朋友对湿气并没有深入了解，中医称“千寒易除，一湿难去”，从某种意义上上道出了湿气与人体健康具有重要关系。如果人体内湿气重，日常的表现是困倦欲睡，不想吃东西，面色苍白，大便稀或者大便黏腻，有时候感觉皮肤有被蚤子叮着一般难受，痒痒的像挠痒，不过也快消退，因此，湿气重是脾胃虚的症状。3、传... 阅180 转6 评0 公众公开 18-03-11 12:04 |
艾灸8个穴位去湿气合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次为一疗程。丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。这个穴位是全身祛痰祛湿的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的... 阅507 转7 评0 公众公开 18-03-11 12:00 |
薏米红豆粥有个好处，就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成分大半都在汤里。所以，治疗水肿必用红豆，而实践证明，薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。经常有人问：“为什么薏米红豆粥煮不成黏稠状呢？”还有人对我说：“我... 阅62 转1 评0 公众公开 18-03-11 11:52 |
