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7个信号告诉你身体垃圾已超标,自我诊断下!教你扎头发徽信号:vip5761(←长按复制)化妆很简单微信号:vip9642(←长按复制)没有丑女人,只有懒女人。教你做个聪明女人徽信号:vip834(←长按复制)时尚女性徽信号:vip434(←长按复制)服饰搭配控徽信号:vip932(←长按复制)教你做好女人徽信号:vip9174(←长按复制)女人要懂的那些事...
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败,并不断产生各种毒素、毒气,被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞,首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱,既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱,最后引发各种病症,促使人体衰老与死亡。总之,肠内的“宿便”是使结肠功能失调的罪魁;结肠功能失调是导致人体免疫系统不能正常运作的祸首;人体免疫系统“失灵”...
睡什么颜色的床单不易生病? 99%的人不知道哦!嫩绿色床单——舒缓紧张情绪 急躁的人宜用。情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床单,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。蓝色床单——电脑、白领族适宜。倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床单,以利于血压下降、脉搏恢复正常。紫色床单——心脏病患者慎用。紫色可维持体内钾的平...
我们的手掌手背有79个穴位,通过搭配穴位的按摩,可以治疗近百种疾病。胸腔区:手掌大鱼际外缘掌侧,从大拇指第一指节横纹线至手腕部,此穴可预防和治疗呼吸道疾病;大肠穴:手掌食指第一指节与第二指节间横纹线上的中间点,此穴可治疗肠道疾病;肺穴:手掌无名指第一指节与第二指节间的横纹线中间,此穴有强化脏肺功能的作用;胃肠点:位于手掌无名指往下三...
5、浅小形肚脐:肚脐眼又浅又小,具有这样肚脐者,身体都较为虚弱,他们的体内激素分泌不正常,经常会感到浑身乏力。6、海蛇形肚脐:因静脉扩张使肚脐的周围如海蛇缠绕一般,这种肚脐是肝硬化等肝脏疾病常见的征兆。7、凸出形肚脐:当腹内有大量积液或卵巢囊肿时,肚脐向外突出。8、凹陷形肚脐:当腹内有炎症时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐向...
冬天多发皮肤瘙痒大致有三个方面的原因:天气干燥、洗澡水过热、皮肤油脂分泌过少。而皮肤干燥所引发的皮肤问题多种多样,皮肤干燥尤为常见,更有可能让夏季就存在的皮肤问题更为严重。皮肤瘙痒症常见的症状为皮肤瘙痒、干燥、脱屑,以双小腿最为明显,傍晚到夜间瘙痒加剧。随着空气中含水量的减少皮肤的水分也不易保持,出现瘙痒。而搔抓后皮...
因为室内温度过高,人体血管舒张,这时要是突然到了室外,血管猛然收缩,会使老人和高血压病人的大脑血液循环发生障碍,极易诱发中风。此外,室内温度过高,家具、石材及室内装饰物中有毒气体释放量也随之增加,而冬季大多数房间都门窗紧闭,有害物质更容易在室内聚积,影响人体健康。另一方面,如果室温过低,人久留其中自然容易受凉感冒。
昨天后台收到活宝儿留言,看了视频也是一惊,于是赶工做了这期关于「久坐」的专题。他们比较了每天静坐不低于6小时的人和每天静坐不超过3小时的人的死亡率,并综合考虑了饮食等因素的影响,最后得出了一个惊人的结论:在沙发上久坐的女性,死亡率要高37%,久坐的男性,死亡率要高17%。2大块猪脊骨,薏仁、莲子、芡实、茯苓适量,1块党参,1勺...
暖冬,小心热出感冒!热气在上则肺燥,「肺为娇脏」,寒热燥过度,很容易就发生感冒发烧。配合萝卜、山楂、海带、陈皮等,帮助化解油腻。在有阳光的午间,饭后散步、或在南窗下晒后背,总之浑身温热,将要微汗为好。避免大汗,尤其是晚上大汗运动有害无益。山楂、陈皮顺气化痰,甘草冰糖益气健脾,橄榄清肺利咽。山楂3克(干山楂圈4~5片),橄...
人们每天究竟需要几个小时的睡眠?睡眠科学家表示,有必要推出新的睡眠指导建议,以便将近来有关睡眠问题的大量研究考虑在内。此外,多项研究显示,与睡眠时间不足一样,睡眠时间过长也与诸多健康问题有关。报告睡眠时间为 6.5-7.4 个小时的人死亡率低于睡眠时间比这更短或更长的人。5.在测试过程中,用日记记录自己的睡眠时间,或者使用一个能...
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