共 33 篇文章 |
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什么是意义疗法,它是怎样帮助人们战胜极端痛苦的。《活出生命的意义》这本书不是一本心灵鸡汤,而是著名的心理学家维克多·弗兰克尔的自传,书中弗兰克尔用大量的篇幅描写了他在纳粹集中营的生活及心理状态。比如,弗兰克尔询问一位老道的囚徒,是否可以留下自己未完成的手稿,老囚徒嘲讽的回应了弗兰克尔一句“狗屁!”那一刻,弗兰克尔... 阅1 转自我是安庭... 公众公开 21-07-06 11:42 |
导致坏情绪的十个错误认知由于抑郁心理而形成认知失真的十种现象,一旦您情绪不佳,不妨对照一下。例如,有位妇人认为:“我对女儿的离婚负有不可推卸的责任,因为我没有同女婿好好谈谈。“这种负罪感,使她经常在心绪不宁的情绪下生活,似乎女儿离婚,完全是她的过失。这种心情自然是于身体极有害。 另外十大认知误区: 一、思想意识... 阅1 转自中华教育... 公众公开 21-07-03 10:33 |
埃利斯的ABC理论引发的11种不合理信念及合理信念。那么在日常生活中都有哪些不合理的信念?其不合理处在哪里?它们的共同特征又是什么?情绪ABC理论的创立者艾利斯通过临床观察,总结出日常生活中通常会导致情绪困扰、甚至神经症的11种主要的不合理信念,这些不合理信念的特征是绝对化要求、过分概括化或糟糕至极。我们应该学会自己跟不合理信念进... 阅1 转自tuzididie 公众公开 21-07-03 10:32 |
战胜挫折的励志名人名言大全。战胜挫折的励志名人名言大全1、卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶。——贝多芬2、每一种挫折或不利的突变,是带着同样或较大的有利的种子。——爱默生3、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋4、斗争是掌握本领的学校,挫折是通向真理的桥梁。——贝多芬27、一个人总是有些... 阅436 转自词叟 公众公开 13-05-01 16:41 |
没有什么不可以的社会心态值得警惕。在人与人构成的社会生活中,一些共同的价值取向是不容扭曲的。如若医生信奉"没有什么不可以",就可能无视医生的职业操守,将收红包、从患者身上揩油视为"理所应当"......如果放纵这种社会心态的蔓延,那么,我们将不能不担心,构成人之所以为人的人性中的光明、纯洁、健康、善良本色,... 阅27 转自学海泛舟 公众公开 12-11-27 15:59 |
心理游戏心理游戏----命运之牌2010-12-17 8:18.命运之牌。写有不同内容的小纸牌若干(纸牌内容附后)轻音乐。附:纸牌的内容。1.若有同学对自己抽取的纸牌不满意要求更换,主持人可准备更差的纸牌,让图片显示比原牌更糟糕的生活,询问是否愿意更换。3.由于这个游戏的内容中有可能真的涉及到学生的伤心处,如家庭离异的学生、身体外貌略有欠... 阅417 转16 评0 公众公开 12-08-01 16:17 |
施工企业如何建设高效团队 一支结构合理的团队未必是高效的团队。由于管理团队和项目团队的任务、目标、稳定性等方面的差异,管理团队和项目团队的特点存在显著的差异。除了高层的领导团队,施工企业还会有很多其他的团队,多个层次的相关人员组成相应的专业职能管理团队,比如财务管理团队、经营管理团队、人力资源管理团队、技术管理团队... 阅709 转13 评0 公众公开 12-05-12 16:01 |
101种心理防御机制(三)82、冷漠:你对启动情感没有任何兴趣。过度内省,就是回避外在现实,就有问题了。88、弱化的自我功能的本能化:你的情感耐受力和冲动控制力(肌肉的或者性的)较弱,你赋予其温柔的内涵。92、过度唯美:你沉溺于美与真理,以回避现实和情感。例如:旧社会时,在现实家庭中,尤其是大家族中生活不好的男性就离家追求革命真... 阅396 转52 评0 公众公开 12-05-04 21:42 |
101种心理防御机制(二)小团体化与小团体形成的区别:小团体化:形成一个人际圈子进行排外——党同伐异小团体形成:身处人群中逃避孤独。57、一种情感对抗另一种:你专注于一种情感,而回避另一种。爸爸妈妈担心孩子出事,于是不允许孩子出门,爸爸妈妈专注于“安全”这一情感,而忽略了其他情感。67、戏剧化:你将你的情感投注到你的言论中,... 阅500 转59 评0 公众公开 12-05-04 21:41 |
101种心理防御机制(一)隔离与否定性幻想的区别:隔离:承认事实存在,否认情感。b)退回到早年的防御机制:你开始使用心理发展早期的防御机制;不知道汶川地震后,烟酒的消耗量是否增大,如果增大就说明人们退回到口欲期的防御机制。33、向父母潜意识的和意识的希望和幻想认同:你父母禁止什么你就做什么,把他们堕落的愿望见诸行动,并受到惩... 阅1149 转56 评0 公众公开 12-05-04 21:41 |