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不喜欢吃香菜的人肯定不多，但是你知道香菜能水养吗？裁剪若干较嫩的香菜茎叶放在玻璃瓶中，瓶里盛放2/3的水。隔一天换一次水，3天后你就看到香菜根茎处长出了细细的须，这是香菜在重生呢！然后过滤掉多余的水，将绿豆放到一个大的玻璃瓶里，高度以到玻璃瓶的1/3为宜。将根茎放到事先准备好的小花盆里，土壤只需漫过洋葱根茎1厘米即可。将发芽... 阅151 转16 评0 公众公开 16-09-18 22:17 |
真真的把脉捷径 任何人都能掌握的脉法。但是呢，虽然这一篇脉法内容，不可能让你完全掌握脉法，却可以让你敲开脉法之门，算是一条捷径吧，这条捷径对于自学中医的人来说，是一条不可多得的钥匙……也就是说，整体无力，阳气不足，右寸有力，右寸为胃胆下降之路，这说明什么，说明患者是整体阳气不足，而胃胆之气不降，胃胆有阳火太过之证。 阅4667 转895 评2 公众公开 16-09-17 12:41 |
之前爱健身头条推送了文章《每一个人都应该学会这个动作练腹肌》，主要讲解正确的仰卧卷腹怎样做。可以说，练腹肌动作标准很关键，其次需要不断变换腹部练习动作，从不同角度刺激腹肌。接下来就推荐8个练腹肌的性动作，有需要的朋友可以选择适合自己的动作练起来。点击加载图片gif动态图片。 阅61 转2 评0 公众公开 16-07-22 21:02 |
中医讲：筋长一寸，寿长十年，9个正确的拉筋方法！拉筋可以增加身体柔韧性，强健身体。中医讲：筋长一寸，寿长十年。小S曾经说过她每晚睡前都要拉筋的，显而易见对身体是有好处的。但是一定要注意强度，以及掌握正确的方法。推荐分享各部位正确拉筋的方法，别忍痛拉筋还伤身。下面的方法很详细很用心的介绍，希望大家不要浪费了作者的心血。 阅17 转0 评0 公众公开 16-07-10 10:04 |
相传孙思邈活到了的141岁才驾鹤西去，可见“药王”一定有着自己的一套养生方法！另外，他有一套日常养生方法，有十个动作，简称“养生十法”，其基本方法如下：“齿为骨之余”，上齿为胃经所属，下齿为大肠经所属。方法二：赤足，用左手抓住左足趾，突出前足心，以右手四指对准左足涌泉穴搓揉40～80次，然后同样方法搓揉右足涌泉穴。涌泉穴为足... 阅25 转1 评0 公众公开 16-07-03 09:02 |
中医肾病科主任总结独家养肾“三字经”赵文景进一步解释道，“正是由于肾与大脑间的微妙关系，我们才可以通过养肾来益脑。如果肾气健旺、肾精充足，则精力充沛、耳聪目明、思维敏捷、动作灵巧。若肾精亏少，脑髓得不到濡养，就会出现头晕、健忘、思维迟钝等症状，严重时甚至会出现认知障碍。”目前，强肾健体的中药分为滋补肾阴和温补肾阳两类... 阅49 转2 评0 公众公开 16-06-24 20:47 |
秘方：缠腰蛇（带状疱疹）三天清。 阅4 转自荷花小女子 公众公开 16-05-30 23:13 |
最实用的家庭急救手册【速收藏】 阅4 转自江海报览 公众公开 16-05-29 14:42 |
受访专家北京大学肿瘤医院胃癌专家步召德 说起胃癌，很多人都是从胃病慢慢进展来的，所以说“它是个慢性病，也是一种老年病，有很长的进展过程，从最开始的胃炎，到慢性萎缩性胃炎，再到癌变这样一个发展进程，是缓慢而长期的。现状胃癌患者男性多于女性当记者问起胃癌的现状，步大夫拿出最新数据说：“目前最新数据统计，胃癌发病率排在中国癌... 阅41 转0 评0 公众公开 16-05-02 23:19 |
80岁了还像棒小伙，钟南山首次公开养生秘笈（看到就赚到）钟南山院士曾说过，虽然多项研究表明人的自然寿命能达到100岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。人过了30岁，体质逐渐下降，加上工作压力和环境因素，很容易出现易疲劳、睡眠质量不好、体质虚弱等亚健康问题。健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。８家庭不和睦... 阅16 转1 评0 公众公开 16-05-02 23:18 |
