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降脂吃什么 试试八种降脂食物。燕麦具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕麦中含有丰富的膳食纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。外国人特别爱吃洋葱，他们经常用洋葱搭配高脂肪、高热量的食物，以解油腻。芹菜含有较多膳食纤维，特别含有降血压成分，也有降血脂、降血糖作用。山楂中所含的果胶是可溶性膳食纤维，有降低胆固醇... 阅225 转6 评0 公众公开 15-03-01 18:38 |
五韵音乐，给你最精纯无暇的精神世界。当我们步入音乐艺术这个神圣的殿堂，在五韵心境情绪调节音乐的世界里遨游、飞翔，去接受音乐的洗礼，去接受五韵心境情绪调节音乐的熏陶和滋润时，我相信，我们每个人都能培养起对生活的热爱，培养起高尚的情操，培养起对真、善、美的热爱与追求，并共同去获得身心健康的奥秘，在五韵心境情绪调节音乐中听... 阅95 转0 评0 公众公开 15-02-07 21:16 |
每当你还没开始钻牛角尖，只是想搞清楚某件事的来龙去脉时，就有人故作高深莫测状地说出这句话；他们都太轻盈、太聪明了，不会对某件事有太多的执着，否则就是没有悟性的表现，说这些话的人简直觉得自己已经修炼到一定境界，而具有人生大智慧。当其他人都玩世不恭时，认真的人反而显得另类，被人笑话、被人讨厌。在我看来，说这句话的人其实才... 阅24 转5 评0 公众公开 15-01-25 21:52 |
身心健康，是一种美好生活方式。总有很多买了五韵音乐的朋友问我：“照临老师，五韵音乐真的可以帮助我，实现身心健康吗？也就是说，五韵音乐，不是怪力乱神所谓速效神器，它是一种我们推出的可以帮助大家改善心境，调节情绪的心灵音乐。也就是说，我们通过这个五韵音乐产品，提供给大家一种改善心境与情绪的、高雅的、健康生活方式，大家使用... 阅101 转2 评0 公众公开 15-01-25 21:48 |
聆听五韵音乐，可以降低能量消耗，缓解压力。人们只是单纯地认为利用音乐可以缓解压力，并假设这是因为音乐能转移注意力、降低人的本体感受，也就是说自身感受到的部分压力。第二次实验中，所有健身器材经过了改造，将动能作为音乐播放器的能源，实验对象只有卖力运动时才会有音乐播出，也就是说，他们在运动的过程中积极地制造出音乐。音乐可... 阅65 转5 评0 公众公开 15-01-25 21:44 |
音乐养生：音乐可使人百病不生，健康长寿。【前程似锦启引】：『《黄帝内经》中有“五音疗疾”的记载，《左传》中说，音乐就像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。在两千多年前的中医经典著作《黄帝内经》中也曾提出过“五音疗疾”的理论，《左传》中更说，音乐就像药物一样有味道，可以使人百病不生，健康长寿。在中医心理学中，音... 阅100 转2 评0 公众公开 15-01-24 19:53 |
在这个诱惑无处不在，浮躁而薄情的时代，别说做女人的没有安全感，男人也是一样。如果一个女人一开始就对一个男人说：亲爱的，无论怎样我都愿意和你相扶到老，这无疑会让一个男人内心感到踏实，虽然这只是一句口头承诺，但却能触动一个人的内心。当一个男人收到自己女人的这样真情承诺时，他又怎么会忍心去轻易抛弃自己的另一半呢。 阅269 转8 评0 公众公开 15-01-22 21:57 |
[阳气不足怎么办 当归四物汤补血益气] 【导读】阳气不足怎么办，当归四物汤补血益气，下面小编为你详细介绍。但是大家要记住，当归药材生姜羊肉汤不加熟地是治病的，我们在养生的时候一定要加入10克熟地，因为岷县当归药材的药性有点燥，所以我们要用熟地来平衡一下汤的燥性。药材当归的药性有点燥烈，所以阴虚的人在使用药材当归时，一定注意... 阅350 转16 评0 公众公开 15-01-20 22:37 |
天生万物无一非药食 药食同源，天生万物，无一而非药食。中国人在世界上吃蔬菜最多，我曾到北京蔬菜研究中心为奥运会准备的蔬菜基地，那里目前已经引种了164种蔬菜。中国人坚信药食同源。东汉末年第一部药典——《神农本草经》，有365种药，其中分了上、中、下三品，上品里面记载了18种食物；明代的《本草纲目》记载了1892种天然药物，其中植... 阅174 转7 评0 公众公开 15-01-17 20:59 |
“人中”的意义 人体有一个重要的穴位—人中，人们一般都知道，当一个人晕倒的时候，有一个急救的手段就是掐他的人中。实际上人中这个穴位是阴经和阳经的沟渠，就是看阴阳交合的能力如何。西医往往是通过看人的长寿基因，可是我们的老祖宗就特别聪明，从人中这一点上就可以看出来，因为人活的就是阴阳气血，那么从脸上就可以看出阴阳气血的水... 阅199 转5 评0 公众公开 15-01-16 20:12 |
