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| 共 11 篇文章 |
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小妙招缓解痛经小妙招缓解痛经很多女性都有痛经的烦恼。宫寒是女性痛经最常见的原因，除先天体质虚寒，过食生冷、腹部受寒等也很容易引发痛经。对付宫寒型痛经者最简单的方法，就是中药炒盐熨敷疗法。准备粗盐粒500克左右（可选用粗海盐），加入红花15～30克、莪术15～30克，放入铁锅内干炒约10分钟，待海盐发黄发热后，把中药盐铲起，放入厚一... 阅49 转2 评0 公众公开 15-08-22 18:38 |
萝卜煮鸡蛋治咳喘萝卜煮鸡蛋治咳喘。1.冬至后买红色萝卜1500克，去头尾洗净，用无油污洁净刀将萝卜切成半厘米厚的均匀片，再以线穿成串，择晴朗天气晾干后收藏好。2.每次取萝卜干3片（或20～30克萝卜丝），鸡蛋一个，绿豆一小撮，共放入锅内，加水煮30分钟至豆熟烂。此外，常吃些易消化顺气的粥品，如鲜萝卜粥、青菜粥、肉末粥、鳝鱼粥等。 阅123 转4 评0 公众公开 15-08-22 18:37 |
治慢性咽炎小偏方治慢性咽炎小偏方 白萝卜炖青果 白萝卜250克，青果5个。将白萝卜洗净，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1剂，连服10～15剂。本方具有清热利咽的作用，适用于慢性咽炎肺热伤阴者。罗汉果饮 罗汉果9克，天冬15克，柿霜3克，洗净后放入茶杯中，用沸水冲泡服用。本方具有养阴润咽的作用，适用于慢性咽炎偏于肾阴虚者。 阅19 转1 评0 公众公开 15-08-22 14:32 |
想减肥试试双豆汤想减肥试试双豆汤 红豆和绿豆是我们日常生活中经常见到的食物，不仅颇具营养，还具有减肥排毒的功效。具体方法是：红豆、绿豆各100克，山楂30克，龙山长参6克，大枣10枚。将红豆和绿豆用凉水浸泡1个小时后，与山楂、龙山长参、大枣共放入锅中，加水1000毫升煮至豆烂即可，分成两等份，一份趁温热喝汤吃豆、山楂、枣，一份用保... 阅27 转0 评0 公众公开 15-08-22 10:49 |
准妈妈别吃糖葫芦准妈妈别吃糖葫芦 冬天，酸酸甜甜的冰糖葫芦成为很多小孩和大人的最爱，最常见的是由山楂果穿成的冰糖葫芦。对于健康人，饭前胃部已经处于空的状态，而进食山楂对胃部是一个刺激，久而久之，可能会引起胃部不必要的疼痛。另外，糖葫芦里面的山楂，很多在制作前都是没有洗干净的，或者是使用腐烂变质的山楂，老年人吃了容易引... 阅57 转0 评0 公众公开 15-08-22 10:11 |
腰不好的人打喷嚏时先“直腰”腰不好的人打喷嚏时先“直腰” 中老年人或时常感到腰酸背疼的人，腰椎的稳定性常常比较差，一个弯腰动作也许就会诱发腰椎间盘突出。这是因为腰椎稳定性比较差的人，其固定腰椎的肌肉、韧带比较松弛、脆弱，一个猛然的、幅度不大的弯腰动作，或是腰部过度侧屈，就会加重腰部肌肉、韧带的负担，使被韧带、肌肉包裹... 阅423 转12 评0 公众公开 15-08-22 10:10 |
脾胃虚寒?胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶脾胃虚寒胃凉冷痛喝姜枣桂圆茶 材料：大红枣5粒左右、桂圆5粒、姜半块、枸杞1小撮、红糖适量。姜切成细丝；桂圆去壳。除红糖外，将所有材料放入小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后关火。将红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣桂圆茶，无需搅拌即可饮用。功效：温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气，尤其适合... 阅34 转2 评0 公众公开 15-08-22 10:05 |
老伴高兴地说：“真得好好谢谢《家庭保健报》，谢谢供方读者高杨迦，让我感冒不用再吃苦药就能好得这么快。”我的孩子们和同楼的邻居们听说后，有的用此方来预防感冒，有的用此方来治疗轻度感冒，都取得了明显的效果。 阅42 转1 评0 公众公开 15-08-22 10:04 |
支气管炎、哮喘、肺炎患者试试食疗方支气管炎、哮喘、肺炎患者试试食疗方 支气管炎：银耳枇杷能补虚 辽宁中医药大学附属医院教授卢秉久表示，冬季最容易出现的慢性呼吸系统疾病是支气管炎。五味蛋具有敛肺、滋肾、平喘的功效，尤其适合哮喘患者。②瘦肉白菜汤——瘦肉50克，白菜150克，将瘦肉和白菜分别切丝，放入沸水锅中煮一下后捞出，将锅... 阅29 转1 评0 公众公开 15-08-22 10:01 |
