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| 共 86 篇文章 |
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切记红薯的“死对头”秋天吃红薯，切记红薯的“死对头”两者不能一起吃，吃了没病找病。秋天吃红薯千万要记住，红薯的“死对头”，两者不能一起吃，吃了就是没病找病！这是因为螃蟹含有大量蛋白质，而红薯又含量大量的淀粉，二者混合在一起吃完之后，红薯中的淀粉便会与螃蟹中的蛋白质结合，从而形成蛋白质结块，严重增加肠胃的负担！步骤二：... 阅10 转2 评0 公众公开 23-10-25 20:12 |
花青素具有抗氧化和抗炎作用红薯可消灭98.7%的癌细胞，是真的还是假的？红薯中的花青素含量因红薯品种、生长环境等因素而有所不同，一般来说，红薯中的花青素主要以石榴花青素为主，含量约为20-80毫克/100克。花青素对癌症具有预防以及辅助治疗作用，并不是说可以直接消灭体内的高比例癌细胞，也就是说红薯并不可以消灭98.7%的癌细胞，而是可以... 阅6 转0 评0 公众公开 23-06-26 11:47 |
吃红薯，清血管、降血压 ......6大好处秋冬吃土豆、南瓜，不如吃它！而现在，红薯的地位一落千丈，成了各地的小食，比如烤地瓜、红薯饺、红薯干，等等。红薯中的淀粉比普通主食少，而吃红薯非常“顶饱”，这也悄悄起到了控制体重的作用。3午餐吃红薯最适宜红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。4红... 阅23 转2 评0 公众公开 22-10-22 09:53 |
红薯。把红薯当主食说起红薯，每个朋友都不会陌生。而现在，红薯的地位一落千丈，成了各地的小食，比如烤地瓜、红薯饺、红薯干，等等。红薯中的淀粉比普通主食少，而吃红薯非常“顶饱”，这也悄悄起到了控制体重的作用。红薯当主食，应当这样吃1红薯一定要熟透再吃红薯一定要蒸熟煮透再吃，因为红薯中的淀粉颗粒不经高温破坏，难以消化。4红薯... 阅4 转2 评0 公众公开 22-03-05 09:51 |
2素蠔油焖山药▽材 料：山药300克，素蠔油、生抽、白芝麻、盐、生姜适量做 法：1、山药去皮洗净，切成小一点得滚刀块2、姜去皮切片3、起锅热油，加入姜片炒出香味4、加入山药，用中小火煸炒至微焦5、加入生抽翻炒上色6、加入适量水和素蠔油没过山药，大火煮开后转小火焖煮至山药软烂7、开盖加盐调味，翻炒至汤汁浓稠即可8、装盘撒上白芝麻。 阅38 转2 评0 公众公开 20-11-21 10:24 |
吃红薯叶有大禁忌红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚的火线视评 2020.05.26.红薯叶好吃，却不能乱吃，吃红薯叶有大禁忌，有人还不清楚，红薯叶是植物红薯上面的嫩茎叶，是一种可以食用的蔬菜，营养价值非常高，是很多人喜欢吃的一种蔬菜，常吃红薯叶可以通乳散结，适合女性食用，常吃预防乳腺病变，还可以清理肠道垃圾，... 阅1121 转0 评0 公众公开 20-05-29 20:54 |
